Невролог татьяна рябиченко: «спровоцировать приступ мигрени могут шоколад, твердый сыр, красное вино и даже помидоры»
- Иногда головная боль является следствием таких заболеваний, как, например, остеохондроз, вегетососудистая дистония, воспаление придаточных пазух носа, осложненный кариес, также она возникает при пищевых отравлениях, — говорит заведующая неврологическим отделением больницы № 9 врач высшей категории Татьяна Рябиченко. — Голова болит при менингите (воспалении оболочки головного мозга), при тяжелых поражениях нервной системы — опухолях, травмах, сосудистых заболеваниях. Если вы уверены, что серьезных болезней у вас нет, то, скорее всего, это мигрень. Каждая пятая женщина и каждый двадцатый мужчина страдают таким недугом. Обычно во время приступа, который может длиться от трех часов до трех суток, у человека сильно болит половина головы (ее глазнично-лобно-височная область), возникает непереносимость яркого света и громких звуков. У меня была пациентка, у которой ежемесячно перед менструальным циклом возникал приступ мигрени.
- Что же делать? Смириться и терпеть боль?
- Прежде чем облегчать страдания с помощью таблетки, нужно обязательно убедиться, что головная боль не является симптомом инфекционного заболевания, онкологии или патологии сосудов. Также следует помнить, что мигрень бывает разной, и, соответственно, нет и не может быть универсальной таблетки. Выбор препаратов зависит от интенсивности боли. Если приступ слабый, используется так называемая группа простых анальгетиков — парацетамол, аспирин, кофеин или их комбинации. Если интенсивность более высокая, врач порекомендует принимать нестероидные противовоспалительные средства. При тяжелых приступах используются средства, содержащие эрготомин, сосудосуживающие препараты или разработанные именно для лечения мигрени триптаны.
- Некоторые люди жалуются, что приступы у них случаются до двух раз в неделю, а лекарства не помогают…
- Пациенты иногда не успевают выпить препарат в начале приступа, и боль развивается до своего максимума. Принятое в это время лекарство всасывается в кровь очень медленно, поэтому люди считают, что препарат не помогает. Прописанные средства важно принимать вовремя.
- Что порекомендуете из нелекарственных методов?
- Как ни банально это звучит — вести правильный образ жизни. Если человек может организовать себя так, чтобы у него не было приступов, ему и лекарства никогда не понадобятся. В качестве профилактики нужно полноценно отдыхать, нормально спать (не путать день с ночью), не пропускать время еды (чувство голода может вызвать головную боль), заниматься физкультурой. Желательно точно выяснить, какие именно факторы провоцируют у вас приступ мигрени и избегать их. У некоторых людей к головной боли приводит употребление таких продуктов, как какао, шоколад, молоко, сыр, орехи, яйца, соевый соус, сардины, помидоры, сельдерей, цитрусовые, красное вино, жирная пища. Кстати, стать причиной мигрени могут стресс, отрицательные эмоции, изменение погоды, наступление менструации, недосыпание или, напротив, избыточный сон, чрезмерные физические нагрузки.
888Читайте нас у Facebook
