В субботу берегите печень, а в четверг — горло
ПЯТНИЦА. Полезны водные процедуры. Рожденным под знаками Овна и Водолея следует укреплять зрение. Представителям Рака и Стрельца рекомендуется заняться оздоровлением нервной системы. Тучным людям и тем, кто страдает остеохондрозом, можно посидеть на диете или поголодать. Берегите ноги, наиболее уязвимы голени. Ограничивайте продукты, содержащие крахмал. Ешьте овощи и фрукты, орехи.
СУББОТА. Надо поберечься аллергикам, астматикам. Ослаблены ноги, поэтому лучше ограничивать пешие прогулки. Рожденным под знаками Рака, Стрельца и Рыб следует щадить печень. У представителей Тельца и Девы могут возникать проблемы с кожей. Откажитесь от употребления шоколада, алкогольных напитков, выпечки, овощей и фруктов красного цвета. Ешьте творог, йогурты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Хорошее время для тренировки вестибулярного аппарата, улучшения речи. Могут замедляться обменные процессы, особенно у Рыб, поэтому лучше ограничивать себя в еде. У Близнецов и Стрельца повышается вероятность обострения аллергии, недугов печени. Тельцам и Ракам надо опасаться лор-заболеваний. Полезны плавание, занятия аквааэробикой. Включите в рацион рыбу, рис, кисломолочные продукты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Удачное время для бизнеса, поездок, начала новых дел, в том числе курса лечения. Может ухудшаться самочувствие у людей, страдающих гипертонией, заболеваниями сердца, мигренью, бессонницей. Старайтесь не переутомляться. Рекомендуется сауна или русская баня. Показаны процедуры, способствующие очищению организма. Представителям Овна и Льва следует беречь сердце. Ешьте каши, овощи, фрукты. От жирной пищи и копченостей лучше отказаться.
ВТОРНИК. Пойдут на пользу сауна, бассейн. Овнам и Львам следует укреплять сердечную мышцу. Представителям Весов и Скорпиона рекомендуется разгружать почки: откажитесь от соленого и избыточного потребления жидкости. Возможно ухудшение самочувствия у людей, страдающих диабетом, заболеваниями щитовидной железы. Показаны консультации психолога или психотерапевта. Ограничивайте жирную пищу, налегайте на кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
СРЕДА. Полезны солнечные ванны. Сходите на озеро, реку или в бассейн. Не рекомендуются большие физические и умственные нагрузки, так как это может привести к головным болям, бессоннице, обострению хронических заболеваний. Овнам, Львам и Скорпионам следует беречь сердце. Рожденным под знаками Тельца и Девы надо разгружать желудочно-кишечный тракт. У Стрельцов ослаблены почки и мочевой пузырь. Употребляйте в пищу блюда из телятины, рыбы, а также крупы, овощи.
ЧЕТВЕРГ. Повышается вероятность пищевых отравлений. Особенно осторожными следует быть Тельцам и Девам. Могут обостряться болезни горла, в первую очередь стоит поберечься Близнецам и Ракам. Представителям Льва будут полезны разгрузочные дни. Рожденным под знаками Овна и Козерога надо укреплять нервную систему. Водолеям показаны консультации психолога или психотерапевта. Можно лечить заболевания головного мозга и глаз. Предпочтительнее вегетарианская диета.
235Читайте нас у Facebook
