В субботу берегите сердце, а во вторник укрепляйте позвоночник
ПЯТНИЦА. Повышается опасность обострений гинекологических и урологических заболеваний, особенно у Раков и Скорпионов. Благоприятное время для того, чтобы начать заниматься профилактикой или лечением болезней уха, горла и носа. Это не стоит игнорировать людям, рожденным под знаками Тельца, Близнецов и Весов. Надо обратить внимание на свое самочувствие тем, кто имеет эндокринные нарушения. Ешьте много овощей, фруктов, а также каши. Тяжелую для кишечника пищу лучше исключить.
СУББОТА. Ослаблены кишечник и печень, в первую очередь у представителей Скорпиона и Рыб. Следует беречься людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку не исключены инфаркты. Лучше отказаться от физической работы, например, на дачном участке. Показано лечение заболеваний лор-органов. Включайте в рацион сливы, салат из капусты, лук, чеснок и богатые кальцием продукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Хороший лунный день, так что можно планировать важные дела, отправляться в поездки. Стрельцам следует беречь почки. Избегайте сквозняков и переохлаждений. Вспыльчивым людям, в частности Ракам и Водолеям, необходимо укреплять нервы с помощью отваров трав, а также много времени проводить на природе. Ешьте овощные и фруктовые салаты, орехи. Жирную пищу лучше исключить.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Старайтесь не переедать, так как рискуете прибавить в весе, особенно это касается представителей Девы и Весов. У рожденных под знаками Тельца и Близнецов могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Чтобы избежать обострений заболеваний, лучше придерживаться вегетарианской диеты. Полезными будут сауна или русская баня. Заправляйте овощные салаты оливковым маслом, в котором много аминокислот.
ВТОРНИК. Рекомендуется укреплять позвоночник и мышцы спины. Это наиболее актуально для представителей Овна, Стрельца и Рыб. Можно садиться на диету, заниматься физкультурой и спортом. Однако во всем должна быть мера. Пожилым людям и женщинам, страдающим хрупкостью костей, нужно беречься травм ног и шейки бедра. Налегайте на ягоды: чернику, землянику, смородину.
СРЕДА. Лучше отказаться от физических нагрузок. Лечите заболевания зубов, что особенно актуально для представителей Овна и Козерога. Могут обостряться артриты, радикулит. Показаны процедуры для кожи и волос. Ограничьте потребление куриных яиц, свинины и другой пищи, которая содержит много холестерина.
ЧЕТВЕРГ. Удобное время для лечения гастритов, язвенной болезни желудка, операций на органах брюшной полости. Повышается опасность переломов ног. Может ухудшиться состояние у людей, страдающих ревматизмом и подагрой, наиболее уязвимы Стрельцы и Козероги. Старайтесь не пить холодные напитки, иначе рискуете заполучить ангину. Употребляйте морепродукты, рис, нежирный творог.
255Читайте нас у Facebook
