В воскресенье берегите глаза, а в понедельник садитесь на диету
Прогноз самочувствия на 13-19 июля
ПЯТНИЦА. Удачное время для водных процедур, закаливания. Однако при посещении бассейна будьте осторожны, поскольку высок риск заражения грибковым заболеванием. Используйте защитный крем, не надевайте чужих шлепанцев. Может ухудшиться самочувствие у аллергиков, особенно уязвимы рожденные под знаками Девы и Рыб. Рекомендуются процедуры, способствующие очищению почек и печени. Отдавайте предпочтение блюдам из мяса курицы и индейки, не забывайте есть салаты из свежих овощей с зеленью.
СУББОТА. Возможны ухудшения у страдающих экземой, псориазом. Лекарства могут вызывать аллергию, особенно у склонных к этому представителей Рыб. Вероятно, обострятся заболевания печени и желчного пузыря. Уязвимы ноги, поэтому избегайте продолжительных пеших прогулок. Рекомендуются бассейн, сауна. Показаны умеренные физические нагрузки: аквааэробика, занятия на велотренажере. Полезны блюда из рыбы и морепродуктов.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит сходить в сауну или русскую баню. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Желательно отправиться в лес или отдохнуть на берегу реки. Возможны ухудшения у страдающих мигренью, заболеваниями глаз. Наиболее уязвимы представители Овна и Рака. Чтобы не допустить нервного срыва, лучше не общаться с малоприятными людьми и не перетруждаться. Откажитесь от жирной пищи, так как она может плохо отразиться на сосудах.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Рожденным под знаками Овна и Девы следует придерживаться диетического питания, так как уязвим желудочно-кишечный тракт. Могут обостряться заболевания сердца и сосудов. Их следует опасаться в первую очередь представителям Льва. Возможны травмы конечностей и головы, поэтому лучше избегать физических нагрузок, отказаться от занятий экстремальными видами спорта. Не переутомляйтесь, чтобы не спровоцировать головную боль, бессонницу. Полезны кисломолочные продукты, фрукты.
ВТОРНИК. Высок риск пищевых отравлений, поэтому следите, чтобы продукты были свежими. Лучше не употреблять холодных напитков, которые могут привести к фарингиту, ларингиту. Особенно уязвимы рожденные под знаками Тельца и Близнецов. Стоит посидеть на диете, поскольку калорийная пища может отразиться на фигуре. Однако голодать не рекомендуется. Показаны процедуры по очищению организма от шлаков. Нелишне записаться на прием к косметологу.
СРЕДА. У страдающих эндокринными заболеваниями возможны обострения. Уязвимы люди, у которых есть недуги легких и бронхов. Рекомендуется диетическое питание, поскольку жирная и другая не очень полезная пища нередко приводит к обострению заболеваний органов брюшной полости. Полезно есть каши, отварные и тушеные овощи. Ослаблен шейный отдел позвоночника. Рожденным под знаками Рака и Стрельца рекомендуется массаж. Козерогам и Водолеям показаны процедуры, способствующие укреплению нервной системы.
ЧЕТВЕРГ. Можно планировать важные дела, воплощать в жизнь новые идеи. Возрастает вероятность обострений у страдающих заболеваниями легких, астмой. Есть опасность получить травму. Полезны любые процедуры по очищению организма, в том числе голодание. Следует беречься тем, кто болен сердечно-сосудистыми недугами, особенно это касается Близнецов и Львов. Рекомендуется сауна. Полезно добавлять в блюда всевозможные специи, которые улучшают обмен веществ, работу органов чувств и восприятия.
151Читайте нас у Facebook
