«сделав «носочки» из лечебной грязи, можно укрепить иммунитет, успокоить нервную систему и подлечить суставы»
«А мы сегодня пойдем в грязь?» — спрашивает у мамы пятилетний сын. Процедура грязелечения ему явно нравится. Доктор назначил курс таких процедур, чтобы укрепить иммунитет малыша: уж очень часто он простужается. Но врач предлагает выполнять назначения дома.
- Раньше мы могли проводить грязелечение только в специализированных отделениях, санаториях, а теперь рекомендуем делать это в домашних условиях, — говорит врач-физиотерапевт Полтавской областной детской клинической больницы Надежда Волошко. — Уже год получаем грязь из залива Сиваш, залитую особой минеральной «розовой водой» (рапой). Специалисты Одесского института курортологии провели клинические исследования этой грязи, которая долго не теряет своих свойств, и разработали рекомендации по ее применению. Она подходит и детям, и взрослым.
- Почему врачи считают, что с помощью грязевых аппликаций можно укрепить иммунитет?
- Грязь богата минералами, биологически активными веществами. Благодаря тому, что она легко проникает через кожу и попадает в кровь, активизируются все процессы в организме, улучшается микроциркуляция, выводятся токсины. Происходит самая настоящая очистка организма. По анализу крови мы видим, что повышается гемоглобин, а остальные показатели нормализуются. Если речь идет о маленьких пациентах, обязательно наблюдаем за тем, как они переносят процедуры. Родители говорят, что после грязелечения дети значительно реже болеют.
- Как надо проводить процедуры? На какие участки тела наносить грязь?
- Для начала мы всем рекомендуем делать грязевые «носочки»: разогретую на водяной бане до температуры 30-42 градуса сивашскую грязь наносим на стопы. Именно здесь расположены рефлекторные зоны — 36 биологически активных точек. Раздражая их, заставляем организм работать слаженно. Детям достаточно посидеть в «носочках» пять-семь минут. Взрослым — от десяти до тридцати. При этом ноги надо укутать. Количество процедур — семь-десять. В течение года можно повторять курс два-три раза. При заболеваниях суставов аппликации делают прямо на них. Если болит спина, помогает компресс из грязи на позвоночник. Но консультация врача обязательна, так как именно он скажет, нет ли противопоказаний. Сивашская грязь с «розовой водой» содержит соли магния и калия, которые регулируют работу сердца и сосудов, есть в ней бром, успокаивающий нервную систему, биологически активные вещества, улучшающие работу пищеварительной системы. После процедуры надо смыть грязь теплой водой без мыла (тогда еще в течение нескольких часов она продолжает действовать, что очень полезно для организма) и минут сорок отдохнуть.
1332Читайте нас у Facebook
