Если человек подвернул ногу, надо в первые часы после травмы класть на сустав ледовые повязки, а затем перейти на согревающие
Зимой, особенно в лыжный сезон, к врачам часто обращаются те, кто подвернул ногу. Что у пациента — вывих, подвывих голеностопного сустава, перелом или трещина, — станет ясно только после того, как будет сделан рентген. Тем, у кого кости целы и гипсовая повязка не нужна, можно посоветовать применить такую тактику лечения: в первые часы после травмы поврежденные голеностопные связки надо охлаждать, иначе возникнет большой отек. Он же перейдет в воспаление. Сначала уложите пострадавшего, устройте его ногу поудобнее, намочите холодной водой платок или полотенце (его придется регулярно менять) и прикладывайте. Хорошо помогает также лед из холодильника, но его надо измельчить и насыпать в полиэтиленовый пакет. Повязка должна мягко облегать сустав.
Через два часа холодный компресс следует заменить полуспиртовым, чтобы улучшить кровообращение. Он окажет рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Сложите в несколько раз кусок бинта или марли, намочите его в разведенном спирте или водке. Не выжимайте, а наложите на поврежденный сустав, сверху прикройте вощеной бумагой или полиэтиленом, обложите ватой и забинтуйте голень «восьмерками», прихватив бинтом стопу так, чтобы пятка оказалась голой. В любом случае консультация врача необходима.
Подготовила Анна МАРЛИНСКАЯ
988Читайте нас у Facebook
