- 09:06 У ніч на 9 липня ворог запустив по Україні понад 700 дронів та більше десятка ракет: як спрацювала ППО
- 09:06 Помер знаменитий український композитор Ігор Поклад
- 08:43 «Кинжалами» — по Луцьку: вночі росія масовано атакувала ракетами та дронами Західну Україну
- 08:17 Овнам важливо уникати конфліктів, а Дівам зайнятися плануванням: гороскоп на середу, 9 липня
- 00:04 Клубний чемпіонат світу-2025 з футболу: календар, результати та відеоогляди матчів, розклад телетрансляцій
- 08.07 22:28 Які сарафани зараз модні: можливо, саме такий висить у вашій шафі
- 08.07 22:00 Делікатесний салат — ви такого не куштували: готується швидко й просто
- 08.07 21:30 Розлучення скасовується: Джастін Бібер та його дружина Гейлі приголомшили зізнанням щодо дітей
- 08.07 21:00 Яка білизна має бути під облягаючим одягом влітку: ці поради стануть у нагоді
- 08.07 20:44 «Голубці у листі буряка — це справжній делікатес», — кулінарка Оксана Вознюк
- 08.07 20:33 Більше місяця боролись за життя: воїн з Вінниччини не пережив удару російською ракетою
- 08.07 20:06 Лимонно-вівсяне печиво: чудовий варіант для любителів солоденького, які слідкують за талією
Кукурузное масло снижает уровень холестерина в крови, а льняное используется при лечении туберкулеза
Из растительных масел наши хозяйки чаще всего используют подсолнечное, а греки и итальянцы не могут жить без оливкового. Все зависит от традиций каждого народа. Но в пищу можно использовать и другие полезные масла.
Кукурузное содержит ряд важных витаминов: В1, В2, РР, провитамин А и витамин К3, благодаря которому уменьшается свертываемость крови. Кукурузное масло помогает устранить процессы брожения в кишечнике, снизить уровень холестерина в крови, расслабить тонус гладкой мускулатуры желчного пузыря.
Соевое масло является рекордсменом среди масел по содержанию микроэлементов — в нем их более тридцати. Поэтому его так любят назначать диетологи.
Оливковое масло. В большом количестве содержит ненасыщенные кислоты, которые легко расщепляются и выводятся из организма. Этим они отличаются от насыщенных жирных кислот, содержащихся в животных жирах. В оливковом масле есть также органические кислоты, витамины, эфирные масла. Оно обладает легким желчегонным действием, благодаря этому продукту активизируется перистальтика кишечника и улучшается аппетит. Оливковое масло лучше не подвергать термической обработке.
Льняное масло содержит большое количество провитамина А и различных ферментов. Оно используется для лечения хронических колитов, артритов и радикулитов, рекомендуется страдающим туберкулезом. При наружном применении отбеливает кожу, предотвращает ее шелушение.
Подготовила
Анна МАРЛИНСКАЯ
1501Читайте нас у Facebook
