Половое угасание у мужчин может осложняться остеопорозом
«После того как мне исполнилось 50 лет, я стала регулярно принимать препараты, содержащие кальций, потому что знаю: риск заболеть остеопорозом у женщин моего возраста слишком высок. А недавно мой муж сломал себе лодыжку на ровном месте. Насколько я знаю, мужчины не столь хрупкие, как женщины. Неужели супруг страдает остеопорозом? Стоит ли для профилактики этого заболевания принимать кальций всей семьей?» — спрашивает Валерия Куницына из Киева.
- Остеопорозом страдает более трех миллионов наших соотечественников, — отвечает на вопрос читательницы профессор кафедры терапии и ревматологии Национальной медицинской академии последипломного образования доктор медицинских наук Виталий Казимирко. — При остеопорозе из-за дефицита кальция кости становятся хрупкими и легко ломаются даже при незначительной травме. По данным современных исследований, потребление кальция у женщин после 50 лет составляет всего 55 процентов от нормы, а наши дети получают в среднем от 400 до 550 миллиграммов кальция ежедневно при суточной потребности 1200 мг. Поэтому кальциевый дефицит у малышей сегодня не редкость. Остеопороз угрожает также мужчинам, особенно в зрелом возрасте, поскольку приходит вместе с половым угасанием, иногда ускоряя его развитие. А если андропауза (или так называемый мужской климакс) уже наступила, то мужчина автоматически становится потенциальной жертвой остеопороза. В «мужском климаксе» пациентов больше пугает угасание половой функции. Но то, что происходит с костями человека, намного страшнее и опаснее. Это состояние чревато остеопоротическими переломами, а в особо запущенных случаях — сокращением жизни в среднем на 12 лет или тяжелой инвалидностью.
Профилактика и лечение остеопороза предусматривают диету, богатую молочными продуктами, активный двигательный режим, отказ от курения, ограничение употребления кофе и спиртных напитков, а также регулярный прием специальных профилактических препаратов. Среди них очень хорошо зарекомендовал себя кальцемин серии Health Life. Это лекарство нового поколения содержит не только кальций, необходимый для формирования костей, но также витамин D3 (способствует усвоению кальция), цинк (восстанавливает костную ткань при микропереломах), медь (повышает упругость костей), марганец (улучшает состояние хрящевой ткани), бор (обеспечивает равномерное усвоение необходимых костям веществ). Кальцемин практически не имеет побочных эффектов. Благодаря содержащейся в препарате цитратной (лимоннокислой) соли кальция снижается риск образования камней в почках, что особенно важно для людей, вынужденных длительно принимать кальцийсодержащие препараты. Кроме того, по своей способности препятствовать разрушению костной ткани цитрат намного опережает другие соли кальция.
Кальцемин врачи назначают даже детям с пятилетнего возраста, беременным, кормящим, страдающим эндокринными заболеваниями (в том числе сахарным диабетом), а также людям, длительно принимающим гормональные препараты.
О кальциевом дефиците и риске развития остеопороза могут сигнализировать также слоящиеся ногти, потускневшие волосы, боли в спине. Кариес, пародонтоз, крошащиеся зубы — это тоже проявления системного остеопороза, и сейчас практически ни один стоматолог не обходится в своей практике без кальцийсодерщащих препаратов. Чтобы избежать так называемой хрупкости костей, не стоит игнорировать эту проблему.
885Читайте нас у Facebook
