В понедельник берегитесь простуд, а во вторник начните курс массажа
ПЯТНИЦА. Опасайтесь переохлаждений, особенно они опасны страдающим радикулитом, ревматизмом. Показаны процедуры для улучшения состояния позвоночника, особенно представителям Близнецов и Весов. Можно сходить в сауну или русскую баню. Склонным к хандре Ракам и Стрельцам рекомендуется смотреть комедии. Надо беречься тем, у кого есть заболевания мочеполовой сферы, наиболее уязвимы представители Скорпиона. Ешьте блюда из говядины, тушеные овощи.
СУББОТА. Возможны ухудшения у страдающих заболеваниями печени и мочевого пузыря, в первую очередь стоит поберечься представителям Скорпиона и Рыб. У рожденных под знаками Весов и Козерога, страдающих заболеваниями щитовидной железы, возможны обострения. Хороший период для косметических процедур и дерматологического лечения. Рекомендуется дыхательная гимнастика, улучшающая вентиляцию легких. Полезны морепродукты, кефир, йогурт.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Старайтесь отдыхать пассивно. Ни в коем случае не допускайте физических и умственных перегрузок, так как они могут ослабить иммунитет и стать причиной обострения хронических заболеваний. Рожденным под знаками Весов и Скорпиона необходимо беречь почки и надпочечники. Представителям Козерога и Рыб показано очищение желудочно-кишечного тракта и печени. Возможны ухудшения у страдающих варикозным расширением вен. Употребляйте нежирные сорта мяса, каши, хлеб из муки грубого помола.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Прекрасное время для того, чтобы начинать любой курс лечения. Представителям Льва и Скорпиона следует беречь сердечно-сосудистую систему. Рожденным под знаками Рыб надо опасаться обострений геморроя или варикоза. Возможны ухудшения у страдающих заболеваниями толстого кишечника. Высока вероятность простуд, поэтому обязательно примите защитные меры: налегайте на пищу, богатую витамином С, перед выходом на улицу смазывайте полость носа растительным маслом или оксолиновой мазью. Полезны продукты, богатые кальцием, а также лук, чеснок.
ВТОРНИК. Можно сходить в сауну, начать курс массажа. У представителей Овна и Рака уязвима нервная система, поэтому рекомендуется избегать конфликтных ситуаций, пить успокаивающие отвары. Ослаблен желудок, так что не ешьте тяжелую пищу. Предпочтительнее вегетарианская диета. Если не можете отказаться от мяса, ешьте нежирное отварное или тушеное. Рекомендуются неочищенный рис, сухофрукты.
СРЕДА. Надо беречься страдающим гипертонией и ожирением. Рожденным под знаками Девы и Козерога рекомендуется заняться очищением желудочно-кишечного тракта. Следует укреплять нервную систему. Есть риск травм, наиболее уязвимы ноги и бедренные кости. Представителям Рыб рекомендуется заняться улучшением кровообращения. В этом поможет фитотерапия. Овощные салаты с растительным маслом, бобовые будут как нельзя кстати.
ЧЕТВЕРГ. Рожденным под знаками Овна, Скорпиона и Стрельца надо ограничивать общение, поездки, так как у них ослаблены нервная и иммунная системы, поэтому высокий риск эмоциональных срывов и простуд. Тельцам и Близнецам рекомендуется очищать организм от шлаков. Пойдут на пользу сауна, баня, особенно представителям Льва. Употребляйте богатые кальцием продукты, чтобы укрепить зубы и кости.
189Читайте нас у Facebook
