В субботу сходите в сауну, а в понедельник берегитесь травм
ПЯТНИЦА. Будет полезна баня или сауна, особенно страдающим простудными заболеваниями. Стоит посетить стоматолога. Следует уделить внимание своему здоровью тем, у кого проблемы с мочевым пузырем и почками, особенно родившимся под знаками Овна и Весов. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Уязвимы щитовидная железа, кишечник. Откажитесь от мучных продуктов, не перегружайте организм тяжелой мясной пищей.
СУББОТА. Опасно переохлаждаться, особенно представителям Тельца и Близнецов, у которых могут обостриться заболевания лор-органов и мочеполовой сферы. Полезны сауна, русская баня. Рожденным под знаком Скорпиона нельзя переутомляться, так как это может привести к снижению иммунитета и ухудшению самочувствия. Можно начать курс массажа, особенно он будет полезен Овнам и Водолеям. Если нет противопоказаний, стоит поголодать.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. У представителей Тельца и Рака ослаблен шейный отдел позвоночника, поэтому рекомендуется массаж воротниковой зоны. Высокий риск обострения заболеваний горла, бронхов. Рекомендуется следить за здоровьем страдающим заболеваниями щитовидной железы. Рожденным под знаками Водолея и Рыб надо беречь глаза. Показано голодание, другие процедуры по очищению организма. Тем, кому нельзя отказываться от еды, следует придерживаться вегетарианской диеты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Высокий риск травм, наиболее уязвимы представители Овна и Близнецов. В первую очередь следует беречь руки и ноги. Возможны ухудшения у страдающих заболеваниями бронхо-легочной системы, особенно уязвимы Тельцы. Хороший период для психотерапевтического лечения. Рекомендуется записаться на сеанс к логопеду. Не следует есть пищу, которая тяжело переваривается, так как она может вызвать ощущение вялости, усталости.
ВТОРНИК. Повышена агрессивность, поэтому надо избегать конфликтных ситуаций. Рекомендуются успокаивающие отвары, сеансы аутотренинга. Показаны процедуры по очищению организма от шлаков. Рожденным под знаками Близнецов и Рака стоит сходить в сауну, чтобы улучшить работу легких. По возможности постарайтесь хорошенько выспаться. Ешьте тушеные овощи, мясо. Добавляйте в блюда специи, способствующие улучшению кровообращения.
СРЕДА. Важные дела лучше планировать на первую половину дня. Особое внимание следует уделить женскому здоровью. Представительницам Рака и Скорпиона стоит записаться на прием к гинекологу и маммологу. У рожденных под знаками Тельца и Девы ослаблен желудочно-кишечный тракт, поэтому им рекомендуется диетическое питание. Полезны блюда из куриного мяса, морепродуктов, а также кефир.
ЧЕТВЕРГ. Представителям Тельца и Рака надо держать в тепле ноги, так как легко простудиться. Рожденным под знаками Близнецов и Льва стоит укреплять сердечно-сосудистую систему с помощью травяных отваров, легких физических упражнений. Овнам и Скорпионам рекомендуются чаи, улучшающие работу почек и мочевого пузыря. Налегайте на продукты, богатые клетчаткой: каши, морковь, свеклу, сухофрукты, яблоки.
195Читайте нас у Facebook
