Во вторник берегитесь травм, а в четверг закаляйтесь
ПЯТНИЦА. Неблагоприятный день. Повышается агрессивность, конфликтность. Не следует планировать важных дел. У рожденных под знаками Весов и Скорпиона уязвима мочеполовая сфера. Возможны ухудшения у страдающих заболеваниями щитовидной железы. Показана гимнастика для укрепления позвоночника. Не нагружайте организм тяжелой мясной и мучной пищей. Обязательно включайте в рацион кисломолочные продукты и рыбу.
СУББОТА. Рожденным под знаками Девы и Скорпиона стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт. Может ухудшиться состояние у страдающих сердечно-сосудистыми и печеночными заболеваниями. Высока вероятность обострений у мужчин, имеющих проблемы с предстательной железой. Старайтесь беречь иммунную систему: хорошо высыпайтесь, нормально питайтесь, побольше гуляйте на свежем воздухе. Полезна еда, улучшающая перистальтику кишечника: каши, инжир, сырые овощи и фрукты, кефир.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Рекомендуются разгрузочные диеты. Хорошо бы провести очистку кишечника, особенно она показана представителям Девы, Скорпиона и Стрельца. У рожденных под знаком Весов уязвимы почки и мочевой пузырь. Рыбам показано закаливание, а также любые водные процедуры. Стоит заняться оздоровлением нервной системы, особенно представителям Овна и Рака. Откажитесь от продуктов, содержащих крахмал, в частности картофеля.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Ухудшится состояние у страдающих головными болями, мигренью. Стоит заняться очищением печени и желчного пузыря, например, с помощью слепого зондирования. Особенно это показано представителям Стрельца и Рыб. Следует улучшать кровообращение, например, с помощью физических упражнений. Не стоит увлекаться жирной пищей, которая может стать причиной обострения заболеваний брюшной полости. Отдавайте предпочтение мясу курицы, рыбе, не забывайте об овощах.
ВТОРНИК. Надо беречься травм, особенно уязвимы бедренные кости у пожилых людей. Следует укреплять нервную систему. Представителям Тельца и Стрельца нельзя переедать, чтобы не набрать в весе. Ухудшится самочувствие у страдающих варикозным расширением вен, тромбофлебитом, сосудистыми заболеваниями. Ешьте салаты из свежих овощей с подсолнечным или оливковым маслом.
СРЕДА. Следите за качеством пищи, так как высока вероятность пищевых отравлений. Будут плохо себя чувствовать страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Надо опасаться травм коленей и голеней, наиболее уязвимы представители Близнецов и Козерога. Хороший период для улучшения внешности, показаны процедуры для кожи и волос. Можно записаться на прием к стоматологу. Жирное и мучное ограничивайте или исключите вовсе. Употребляйте соевые продукты, мясо морских животных.
ЧЕТВЕРГ. Возможны ухудшения у страдающих заболеваниями щитовидной железы, наиболее уязвимы представители Козерога. У рожденных под знаками Овна и Водолея ослаблено зрение. Надо беречь сухожилия и связки, особенно Стрельцам. Рекомендуются процедуры закаливания. Стоит сходить к стоматологу и косметологу. Ешьте телятину, морские водоросли, йогурты и нежирный творог.
203Читайте нас у Facebook
