Сара мишель геллар увлекается восточными боевыми искусствами и любит прыжки на батуте
Кумир американской молодежи, актриса Сара Мишель Геллар известна по телесериалу «Баффи -- истребительница вампиров», в котором сыграла главную роль, а также по фильмам «Жестокие игры», «Я знаю, что вы сделали прошлым летом», «Скуби-Ду» (недавно в прокат вышла вторая часть этой картины).
При росте 1,6 метра худенькая кинозвезда весит менее 45 килограммов и кажется очень хрупкой. Однако, несмотря на это, 27-летняя Сара, как и ее героиня Баффи, никому не даст себя в обиду. Она почти в совершенстве владеет корейским боевым искусством тэ-квон-до, которому обучалась в течение пяти лет. А еще увлекается кикбоксингом и боксом. Большинство трюков в сделавшем ее знаменитой сериале Сара Мишель выполняет без помощи дублеров.
Актриса всегда вела спортивный образ жизни. Некогда она была чемпионкой Нью-Йорка по фигурному катанию, а сейчас часто катается на роликах. В тренажерные залы она выбирается, как только выдается свободная минутка. А каждое утро, сразу после пробуждения, в течение 10 минут занимается йогой. Сара Мишель также выполняет упражнения с гантелями, которые развивают мышцы верхней части тела -- рук, груди, плеч и спины. Дома у актрисы есть беговая дорожка и батут. «Заниматься на батуте забавно, и при этом тратится много калорий», -- говорит она. Звезда также любит кататься на велосипеде, совершать пешие походы.
Актриса признает, что часто бывала слишком занята и питалась нерегулярно. «Сейчас я стараюсь есть часто, маленькими порциями -- в основном курятину, макароны, овощной суп. Я бы могла на супе сидеть целыми неделями». Ее любимое блюдо -- суши. Каждый день Сара Мишель принимает таблетку мультивитаминов и дополнительно витамин С. Она не ест сахара, жареного и молочных продуктов, не пьет алкоголя. Из напитков предпочитает обычную воду и чай со льдом.
Мишель, которая в 1999 году стала лицом косметической компании «Мэйбеллин», заботится о своей коже. Она пользуется увлажняющим и солнцезащитным кремами. Губы смазывает специальным бальзамом, чтобы они не пересыхали. Геллар обожает экспериментировать со своей внешностью. «Однажды я превратилась из шатенки в рыжую, а затем в блондинку. И все это всего лишь за три месяца», -- говорит она. Саре Мишель нравится пирсинг. У нее по три дырки в каждом ухе, а иногда она носит колечко в пупке.
1768Читайте нас у Facebook
