Сегодня берегитесь травм, а в субботу садитесь на диету
ПЯТНИЦА. Хороший период для диет. Есть риск травм у представителей Весов -- уязвимы руки, локтевые суставы. Лучше ограничивать физические нагрузки. Наиболее полезен бег трусцой. Могут обостриться заболевания глаз и позвоночника, особенно у рожденных под знаками Водолея и Льва. Благоприятны фитотерапия, все водные процедуры. Возможны ухудшения у страдающих ревматизмом, бронхитом. Ешьте каши из цельного зерна, овощи и сладкие фрукты. Откажитесь от жирной мясной мясной пищи, мучного, алкоголя.
СУББОТА. Благотворны комплексы похудения. Рекомендуется массаж. Можно сходить в сауну. Рожденным под знаками Весов и Скорпиона следует опасаться обострений заболеваний мочеполовой сферы. Представителям Водолея и Рыб надо беречь ноги. Полезны сердечные травяные сборы, настои, нормализующие работу печени и желчного пузыря. Надо беречься страдающим ревматизмом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ешьте овощные салаты, пейте соки.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Если нет противопоказаний, можно поголодать. Сауна или русская парная помогут укрепить здоровье. Может ухудшиться самочувствие у страдающих сердечной недостаточностью, астмой, ревматизмом. Хороший период для отдыха и психического восстановления в кругу друзей. Рожденным под знаками Скорпиона и Рыб надо беречь органы мочеполовой сферы и ноги. Из физических нагрузок наиболее полезны бег и гимнастика. Следует отказаться от мясной и высококалорийной пищи.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Стоит сходить в сауну. У представителей Рака, Девы и Рыб могут обостриться холецистит, болезни печени. Показано слепое зондирование. Можно попить успокаивающие травяные настои. Рекомендуются дыхательные упражнения, особенно представителям Близнецов. Рожденным под знаками Тельца и Девы показаны процедуры для кожи. Благоприятно лечение заболеваний суставов. Ограничивайте жирную и острую пищу. Ешьте каши и кисломолочные продукты.
ВТОРНИК. Хороший период для очищающих процедур, которые позволяют организму избавиться от шлаков. Возможны ухудшения у страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Удачное время для диет. Показана ароматерапия. Противопоказаны перегрузки сердечной мышцы. Рожденным под знаками Рака и Девы показана щадящая диета. Готовьте блюда из свеклы, капусты, моркови.
СРЕДА. Активно работают органы брюшной полости, так что стоит заняться лечением желудка, печени и желчного пузыря, особенно рожденным под знаками Рака, Девы и Рыб. Показаны сауна, русская баня. Благоприятны сердечные сборы, особенно представителям Льва. Полезны медитативная музыка, ароматерапия. Рекомендуется растительная пища.
ЧЕТВЕРГ. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций. Для снятия перевозбуждения полезен контрастный душ. Успокаивающий эффект окажет массаж. Могут обостриться заболевания почек, простатит. Наиболее уязвимы представители Скорпиона. Допустимы любые очищающие организм процедуры. Рекомендуется лечение гастрита и язвенной болезни желудка. Обязательно ешьте первые блюда. Откажитесь от острого, крепких чая и кофе.
194Читайте нас у Facebook
