В субботу отдыхайте на природе, а в воскресенье сделайте стрижку
ПЯТНИЦА. Возможны ухудшения у астматиков, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени, особенно у рожденных под знаками Рака и Рыб. Можно сделать стрижку. Рекомендуется начать курс массажа. Полезны активные пешие прогулки, улучшающие кровообращение ног. Пойдут на пользу процедуры закаливания, например контрастный душ. Употребляйте каши, мясо, добавляйте в еду специи.
СУББОТА. Полезен отдых на природе. Пожилым представителям Овна и Рыб надо опасаться травм, уязвимы позвоночник и бедренные кости. Есть риск заражения грибковыми заболеваниями. Рожденным под знаками Рака и Стрельца рекомендуется принимать успокаивающие отвары. Стоит заняться профилактикой заболеваний горла, бронхов и легких, особенно представителям Близнецов и Тельца. Благоприятны полоскания, прогревания, дыхательные упражнения. Посидите на вегетарианской диете.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит запланировать визит к косметологу и парикмахеру. Маски для кожи и волос будут эффективными. Надо избегать физических и умственных перегрузок. Рекомендуется сходить в сауну. Представителям Близнецов и Тельца опасно перегружать голосовые связки. Показана гимнастика по коррекции осанки. Рекомендуются травяные сборы для желчного пузыря и печени. Откажитесь от физических нагрузок. Питание должно быть полноценным: каши, мясные блюда, овощи.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Возможны ухудшения у страдающих псориазом и ревматизмом. По-прежнему высокий риск травм, у рожденных под знаком Овна уязвимы колени. Эффективно лечение кожных заболеваний. Представителям Рака и Тельцам стоит заняться профилактикой заболеваний горла и желудка. Запланируйте визит к стоматологу. Страдающим заболеваниями суставов рекомендуется посидеть на бессолевой диете. Удачное время для похудения. Употребляйте белковую пищу: мясо, сметану.
ВТОРНИК. Рекомендуется лечение зубов. Стоит заняться профилактикой остеохондроза, особенно представителям Рака и Весов. Показаны сауна и баня. Маски и кремы с омолаживающим эффектом будут очень эффективны для представительниц Тельца. Могут обостриться тонзиллит, ревматизм, псориаз. Лучше не переедать, так как высокий риск прибавить пару лишних килограммов. Старайтесь побольше двигаться. Ешьте овощи, фрукты, пейте соки.
СРЕДА. Остерегайтесь травм (уязвимы коленные суставы), избегайте конфликтных ситуаций. Эффективна фитотерапия. Дыхательные упражнения будут очень полезны для тех, у кого слабые легкие. Стоит заняться профилактикой и лечением тонзиллита, остеохондроза. Для нервной системы будут полезны ароматерапия, теплая ванна с травами. Представителям Рака нельзя перегружать желудок, а Львам стоит поберечь сердце. Посидите на обезжиренной диете.
ЧЕТВЕРГ. Нельзя голодать, у ослабленных людей это может спровоцировать обмороки. Рожденным под знаками Льва и Близнецов надо укреплять сердечно-сосудистую систему. Лучше исключить физические нагрузки. Стоит сходить в сауну или баню. Показано лечение заболеваний верхних дыхательных путей, желудка, а также ревматоидного артрита. Надо беречься страдающим астмой. Включайте в рацион свежие соки, салаты из овощей и фруктов.
197Читайте нас у Facebook
