Морковно-лимонный сок очищает печень
Тошнота, сухость во рту, жажда -- это симптомы похмелья, если вы, конечно, были накануне на вечеринке. Британские специалисты знают, как справиться с недомоганием.
Примите таблетку витамина С и витаминов группы В.
Не следует утром пить кофе, так как это может ухудшить ваше состояние. Кофе обладает мочегонным эффектом и только вызовет дополнительную дегидратацию.
Выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, добавив в него сок половины лимона. Это поможет очистить печень.
На завтрак съешьте фрукты и мед -- это поможет повысить уровень сахара в крови.
Попробуйте ароматерапию: смешайте 10 капель масла грейпфрута, 7 капель масла розмарина, 4 капли масла фенхеля и 3 капли масла можжевельника. Примите ванну, добавив в нее 8 капель смеси, две капли нанесите на кожу в районе печени и еще две -- на заднюю поверхность шеи.
Очистить организм от продуктов распада спиртного помогут отвары трав. Залить литром кипятка 4 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 1 столовую ложку зверобоя, 2 столовые ложки пустырника, 3 столовые ложки меда. Можно добавить немного лимонника.
Подготовила Анна ДЖЕДЖУЛА, «ФАКТЫ»
511Читайте нас у Facebook
