В субботу следует поберечься астматикам и страдающим заболеваниями ног
ПЯТНИЦА. Чтобы успокоить нервную систему, представителям Скорпиона и Стрельца полезно пить чай из мяты, мелиссы и побольше гулять не свежем воздухе. Следует остерегаться травм рожденным под знаками Овна и Козерога. Тем, кто родился под знаками Близнецов и Тельца показано лечение тонзиллита, фарингита, ринита и синусита. Львам опасно перегружать сердечную мышцу. Посидите на щадящей диете, отказавшись от соли, жирного, кофе и алкоголя.
СУББОТА. Полезно сходить в русскую баню или сауну, а также закаляться. Рекомендуется начать курс массажа. Возможно ухудшение самочувствия у страдающих астмой и бронхитом. Не исключено обострение заболеваний вен и суставов. Стоит заняться профилактикой и лечением страдающим легочными недугами, особенно рожденным под знаками Близнецов и Козерога. Представителям Весов и Скорпиона следует поберечь почки и мочевой пузырь, стараясь не переохлаждаться. На столе должны быть свежие соки, фрукты, овощи, зелень.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Высока вероятность обострений у страдающих ревматизмом и подагрой. Опасно переедать, поскольку можно прибавить в весе. Наиболее к этому склонны рожденные под знаками Тельца и Рака. Рекомендуются процедуры для горла и бронхов, что нельзя упускать представителям Близнецов и Скорпиона. Положительный эффект окажут сеансы ароматерапии. Сердечникам следует избегать физических нагрузок. Ешьте капусту, морковь, гречневую кашу.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Физические нагрузки надо снизить, поскольку есть риск травм. Особенно уязвимы конечности у представителей Овна и Скорпиона. Привести в порядок свою нервную систему рожденным под знаками Рака и Стрельца помогут теплая ванна с травами, дыхательные упражнения, массаж. Оздоровительные процедуры пойдут на пользу страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые родились под знаками Водолея и Льва. Откажитесь от жирной и острой пищи, алкоголя.
ВТОРНИК. Удачное время для избавления от лишнего веса. Диеты, начатые в этот день, окажут максимальный эффект. Рекомендуются любые водные процедуры. Может ухудшаться зрение у представителей Водолея и Рыб. Рожденным под знаком Скорпиона стоит поберечь печень. Полезен бег трусцой, а также упражнения для рук. У страдающих варикозным расширением вен и артритом могут быть ухудшения. Употребляйте каши из цельного зерна, овощи. Белковую и жирную пищу максимально ограничивайте.
СРЕДА. Самое время заняться профилактикой урологических и гинекологических недугов, особенно рожденным под знаками Скорпиона и Рака. Продолжайте придерживаться диеты. Можно попариться в сауне. Рожденным под знаками Козерога и Рыб следует заняться профилактикой или лечением заболеваний ног. Представителям Тельца и Девы следует щадить желудок и печень. Полезны кисломолочные продукты, овощные салаты.
ЧЕТВЕРГ. Процедуры, направленные на улучшение работы желчного пузыря и печени, будут очень кстати. Особенно эффективны травяные сборы. Показаны водные процедуры, направленные на выведение шлаков и токсинов из организма. Рискуют промаяться с зубной болью представители Овна и Близнецов, так что на профилактический осмотр к стоматологу следует сходить пораньше. Может ухудшиться самочувствие у страдающих бронхитом. Ешьте диетическую пищу: каши с минимальным количеством жира, овощные салаты с растительным маслом.
217Читайте нас у Facebook
