Сегодня берегитесь травм, а в субботу идите к косметологу
ПЯТНИЦА. Высокий риск травм конечностей, так что следует быть осторожными, особенно представителям Близнецов. Благоприятны процедуры закаливания. Легко набрать лишний вес, поэтому старайтесь не переедать и отказаться от позднего ужина. Рекомендуются фитотерапия, массаж. У представителей Весов и Скорпиона могут обостриться заболевания мочеполовой системы. Будет полезна дыхательная гимнастика, йога. Посидите на вегетарианской диете: ешьте морковь, свеклу, свежую зелень, можно рыбу.
СУББОТА. Могут обостриться гинекологические и урологические недуги, особенно у представителей Рака и Скорпиона. Хорошее время для стрижки и косметических процедур. Уязвима нервная система, стоит попить успокаивающие отвары. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Рекомендуются пешие прогулки, плавание. Употребляйте продукты, богатые белками: мясо, творог, молоко.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит заняться профилактикой хронических заболеваний горла и бронхов. Представителям Овна и Рака надо беречь нервы и лечить желудок. Рожденным под знаками Весов и Скорпиона опасно переохлаждаться, так как есть риск простудиться, заработать невралгию седалищного нерва. Возможны ухудшения самочувствия у астматиков. Пожилым женщинам следует опасаться травм позвонков и бедренных костей. Обязательно пейте свежевыжатые соки из овощей, фруктов и зелени.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Запланируйте посещение сауны или русской бани. Чтобы улучшить свою внешность, смело идите к косметологу и парикмахеру. Маски и кремы дадут максимальный эффект. Представителям Тельца и Рака нельзя перегружать голосовые связки, иначе можно сорвать голос. Рекомендуется физиотерапия бронхов и легких. Из физических нагрузок отдайте предпочтение занятиям на велотренажере, упражнениям на растяжку и бегу трусцой. Включайте в рацион гречневую кашу, капусту в любом виде, цитрусовые соки.
ВТОРНИК. Остерегайтесь травм. Водителям надо быть предельно осторожными с употребляемыми лекарствами. Людям с уязвимой нервной системой полезны успокаивающие травяные сборы, теплая ванна. Представителям Льва и Скорпиона нельзя допускать нагрузок на сердечную мышцу. Могут быть сбои в работе пищеварительной системы у рожденных под знаками Рака и Девы. Возможны ухудшения у страдающих кожными заболеваниями, в частности псориазом. Откажитесь от мясной и жирной пищи, алкоголя, крепкого кофе.
СРЕДА. Эффективны диеты для похудения. Стоит запланировать визит к стоматологу. Показано слепое зондирование, особенно представителям Рыб, у которых есть проблемы с печенью. У рожденных под знаками Льва и Скорпиона высокий риск травм коленей. Полезны водные процедуры, массаж. Тем, кто родился под знаками Тельца и Девы, надо беречь желудок и кишечник. Тяжелая пища недопустима. Ешьте отварные и печеные продукты. Можно выпить немного сухого красного вина.
ЧЕТВЕРГ. Рожденным под знаками Льва и Девы следует заняться профилактикой или лечением остеохондроза. Помогут в этом специальная зарядка, массаж, мануальная терапия. Рожденным под знаками Близнецов и Скорпиона рекомендуются дыхательные упражнения. У ослабленных людей возможны обмороки, поэтому старайтесь не планировать на этот день разгрузочную диету. Может ухудшаться зрение. Не исключены обострения у страдающих варикозом, тромбофлебитом. На столе должны быть сухофрукты, мед, кисломолочные продукты, каши.
236Читайте нас у Facebook
