Начался сезон простуд
Только похолодало, как многие «расклеились»: шмыгают носом, чихают, кашляют, передавая заразу другим.
-- В сентябре каждый год отмечается всплеск аденовирусной инфекции, -- рассказывает заведующая лабораторией гриппа Киевского НИИ эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л. Громашевского АМН Украины Алла Мироненко. -- Только, за прошлую неделю в десяти контрольных городах Украины с симптомами острых респираторных вирусных инфекций к врачу обратились 41 тысяча 370 человек, эта цифра вдвое превышает летние показатели заболеваемости. Дело в том, что в сентябре дети идут в детский сад, школу, студенты -- в институт, многие выходят после отпуска на работу. Собираясь в коллективах, они «обмениваются» друг с другом инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. Обычно к началу октября заболеваемость ОРВИ стабилизируется. Но там уже нужно готовиться к эпидемии гриппа. В этом сезоне она возможна уже в декабре. Ожидается новый штамм В Гонконг, а также выделенные еще в прошлом сезоне штаммы А Панама и А Новая Каледония. Именно из этих трех компонентов готовятся вакцины против гриппа в этом году.
-- Будет ли эффективна прививка для тех, кто сейчас «подхватил» вирусную инфекцию?
-- Прививаться можно будет после того, как полностью исчезнут симптомы простуды, так как болезнь снижает защитные функции вакцины. Тем, у кого есть аллергия на яичный белок или антибиотики, входящие в состав вакцины, за несколько дней до прививки нужно принимать антигистаминные препараты. Оптимальное время для вакцинации -- октябрь--ноябрь.
Чтобы уберечься от инфекции, выходя из дому, смазывайте ноздри оксолиновой мазью. Подойдет и обычное растительное масло.
Для повышения защитных сил организма принимайте природные биостимуляторы: эхинацею, женьшень, элеутерококк, лимонник, аралию. Можно применять гомеопатические иммуностимуляторы.
Ежедневно ешьте продукты, богатые витамином С, -- цитрусовые, помидоры, капусту, яблоки, зеленый лук, хрен, сладкий перец, шпинат, салат, петрушку. В рационе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты.
Если вы подхватили инфекцию, отлежитесь дома. Так вы не будете заражать окружающих и не получите осложнение. Специфического лечения аденовирусной инфекции нет. Рекомендуется теплое обильное питье и процедуры, направленные на устранение симптомов -- насморка, кашля .
Чтобы не заразиться от заболевшего члена семьи, можно в квартире зажигать аромалампу, добавляя в нее несколько капель масла чайного дерева, герани, сосны, пихты, майорана или эвкалипта -- их фитонциды губительны для микробов.
367Читайте нас у Facebook
