В понедельник лечите зубы, а во вторник -- желудок
ПЯТНИЦА. Старайтесь не переутомляться. У представителей Тельца и Рака могут обостриться заболевания горла, поэтому следует заняться их профилактикой. Рожденным под знаками Близнецов и Рыб показаны косметические процедуры. Девам следует поберечь желудок. Можно сходить в сауну. Берегите нервы. Пойдут на пользу процедуры закаливания. Тем, кто родился под знаками Весов и Скорпиона, рекомендуется лечить заболевания почек и мочевого пузыря. Полезны рыба, зелень, фрукты, овощи в любом виде.
СУББОТА. Могут беспокоить головные боли и бессонница. Возможно обострение заболеваний горла и желудка у рожденных под знаками Тельца и Рака. Представителям Овна и Весов рекомендуется укреплять позвоночник с помощью упражнений. Близнецам показаны процедуры для кожи и волос. Опасно переедать, есть высококалорийную пищу, так как все лишнее превращается в жир. Налегайте на растительную белковую пищу, овощи, соки.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Прекрасное время для активного отдыха -- это поможет снять накопившееся нервное напряжение. Однако представителям Льва и Весов лучше избегать физических нагрузок -- уязвимы позвоночник и сердце. У рожденных под знаками Овна и Водолея могут быть проблемы со зрением. Тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов, рекомендуется дыхательная гимнастика. Ешьте нежирное мясо, рыбу, сою, сухофрукты. Опасно голодать.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Если есть проблемы с зубами, отправляйтесь к стоматологу. Гипертоникам следует позаботиться о предупреждении обострений. У рожденных под знаками Овна и Стрельца уязвимы глаза. Людям с чувствительной нервной системой рекомендуется пить успокоительные отвары, избегать умственных перегрузок. Тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов, показано лечение заболеваний горла и верхних дыхательных путей. Включайте в рацион богатую витаминами пищу: свежие соки, фрукты, овощные салаты. Откажитесь от мяса.
ВТОРНИК. Рожденным под знаками Овна и Водолея нужно беречь глаза и нервы. Представителям Близнецов следует заняться профилактикой заболеваний бронхо-легочной системы. Рекомендуются водные процедуры, закаливание. У тех, кто родился под знаками Тельца и Рака, уязвим желудок. Надо следить за качеством продуктов -- есть риск пищевых отравлений. Можно посидеть на диете. На столе должны быть каши, овощи, фрукты. Белковую пищу и сладости лучше исключить.
СРЕДА. Остерегайтесь травм, избегайте конфликтных ситуаций. Тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов, рекомендуется лечить тонзиллиты, бронхиты. Показаны водные процедуры. Эффективна фитотерапия, в том числе ванночки, полоскания. Полезна дыхательная гимнастика. Физическая нагрузка должна быть умеренной. Начните курс массажа. Стоит попариться в сауне. Рекомендуются кисломолочные продукты, каши, творог.
ЧЕТВЕРГ. По-прежнему надо следить за качеством продуктов. У представителей Тельца уязвимы горло и щитовидная железа. Полезно посидеть на диете. Рожденным под знаками Рака и Девы можно лечить заболевания желудка и кишечника. Надо контролировать свое самочувствие астматикам и сердечникам. Успокоят нервы ароматерапия и аутотренинг. Ешьте каши, морковь, капусту.
226Читайте нас у Facebook
