Выпадение волос, на которое сейчас жалуются многие, связано с влиянием ультрафиолета на щитовидную железу
-- Наши пациенты летом всегда жалуются, что у них выпадает много волос. В этом нет ничего удивительного, ведь из-за влияния интенсивного ультрафиолетового излучения может нарушаться функция щитовидной железы -- органа, регулирующего работу сальных желез. А от них-то и зависит состояние волос, -- рассказывает заведующий дерматовенерологическим отделением консультативной поликлиники Центральной клинической больницы столицы, кандидат медицинских наук Борис Коган. -- Причем волосы могут редеть у людей всех возрастов. Однако кроме воздействия солнечного излучения, есть и другие причины, способствующие этому: беременность, тяжелые хирургические операции, травмы, лихорадочные состояния, резкая потеря в весе, отмена или замена контрацептивных препаратов, нервное перенапряжение. Пытаясь установить причину выпадения волос, мы выясняем, что пациенты за шесть--шестнадцать недель до этого перенесли сильный стресс. Назначаем им специальные препараты и советуем придерживаться диеты, а также рекомендаций по уходу за волосами.
Для укрепления волос полезно втирать в корни настойку женьшеня или сок подорожника.
Средства по уходу за волосами подбирайте соответственно типу волос.
Сухие волосы мойте раз в неделю. Хотя бы раз в месяц делайте компресс из оливкового или соевого масла, маску из желтка. Жирные волосы мойте один раз в два--три дня.
Ополаскивать сухие волосы рекомендуется отварами мать-и-мачехи, корня лопуха, а жирные -- крапивой и сывороткой молока.
Необходимо есть продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые способствуют росту и укреплению волос. Витамин А содержится в мясе, масле, рыбе, Е -- в растительном масле, орехах, арахисе, В -- в бобовых, гречке, проросших зернах.
Не используйте металлические расчески, так как они вырывают волосы и раздражают кожу. Предпочтительнее расчески из натуральных материалов или щетки.
В жаркий день старайтесь находиться в тени или же обязательно надевайте шляпу с широкими полями.
Если в день выпадает от 30 до 100 волосков, это считается нормой, если больше -- надо обратиться к врачу!
578Читайте нас у Facebook
