Если у вас влажные ладони, стоит обратиться к дерматологу и терапевту
-- Влажные, липкие ладони могут испортить жизнь не только их обладателю, но и окружающим. Был случай, когда в одном небольшом мужском коллективе, где, как известно, принято здороваться за руку, не продлили контракт сотруднику, страдающему избыточным потоотделением, -- рассказывает заместитель главного врача по медицинской части кожно-венерологического диспансера N 5 г. Киева Лариса Иванченко. -- Не жаловали его и представительницы слабого пола. Имея столь серьезный недостаток, мужчина к тому же не отличался чистоплотностью, и распространяемый им неприятный запах действовал на дам отталкивающе. Чувствуя негативное отношение к себе, мужчина в их присутствии нервничал и… еще больше потел.
У здоровых людей выделение пота практически не ощущается, хотя в сутки потовые железы (их более трех миллионов) выделяют от 300 до 800 миллилитров. А в жару и при физической нагрузке -- до полутора литров. При избыточном потоотделении (гипергидрозе) пот буквально катится градом и не только доставляет моральные страдания заболевшему, но нередко становится причиной заболеваний кожи. Например, при потливости ладоней и стоп может возникать дисгидроз: кожа покрывается пузырьками, которые затем лопаются. На влажных от пота руках и ногах часто поселяется грибок, развиваются гнойничковые заболевания, экзема.
При местной повышенной потливости, кроме ладоней и стоп, избыточное потоотделение наблюдается под мышками, на шее и в паховой области. При общей потливости влага покрывает все тело. Если человек сильно волнуется, испытывает страх, она в считанные минуты превращается в настоящий водопад.
Гипергидроз, в основе которого лежит дисфункция в работе центров головного мозга, усугубляется в периоды гормональной перестройки -- в подростковом возрасте и у женщин во время менопаузы.
Как избавиться от потливости?
Повышенное выделение пота может сопровождать сахарный диабет, ожирение, ревматизм, туберкулез, заболевания щитовидной железы, сердца, неврастению, хронический тонзиллит, нарушения выделительной функции почек и другие недуги, поэтому обследуйтесь у специалистов. Параллельно лечение подберет дерматолог.
-- Прежде всего следует позаботиться об укреплении тонуса нервной системы организма, -- продолжает Лариса Иванченко. -- Залог этого -- здоровый образ жизни: ограничение алкоголя, пряностей, занятия водными процедурами, закаливание (ходьба босиком), а также применение общеукрепляющих средств (например витаминов).
При общей повышенной потливости душ следует принимать утром и вечером. Каждый день нужно надевать свежее белье, носки, чулки. Возвратившись вечером домой, опять переоденьтесь в чистое.
Необходимо почаще мыть руки с мылом и протирать их лимонным соком, борным или салициловым спиртом, смесью из равных частей одеколона, столового уксуса и трехпроцентной борной кислоты. В воду можно добавить нашатырный спирт (одна чайная ложка на литр воды).
Для устранения потливости ног полезны ванны из морской соли, хвойного экстракта, слабого раствора марганца, настоя дубовой коры. Уменьшить потоотделение помогает присыпка из уротропина и талька (1 : 1).
Полезен массаж стоп. Воспользуйтесь специальными тапочками, ковриками. Можно также завести плоский ящик, наполненный галькой, и пользоваться им, скажем, во время утренних гигиенических процедур.
Одолеть потливость помогают дезодоранты (они препятствуют возникновению неприятного запаха) и антиперспиранты -- средства, препятствующие потоотделению.
Если на ногах и руках есть трещинки, шелушение, зудящая сыпь -- возможно, они поражены грибком, жизнедеятельности которого способствует потливость. При подтверждении диагноза врач назначит противогрибковые средства.
12939Читайте нас у Facebook
