Сегодня опасайтесь пищевых отравлений, а в субботу отдохните на природе
ПЯТНИЦА. Могут обостриться заболевания мочеполовой сферы, особенно у представителей Стрельца. У рожденных под знаком Рака возможны проблемы с желудком. Надо следить за качеством пищи, чтобы не допустить отравлений. Полезны водные процедуры. Хорошее время для приема травяных отваров и настоев, в частности сердечных. Рожденных под знаками Овна и Стрельца может беспокоить зубная боль. Посидите на вегетарианской диете и не ешьте на ночь, иначе рискуете растолстеть. Включайте в рацион капусту, черный хлеб, фрукты.
СУББОТА. У рожденных под знаками Льва и Стрельца уязвимы сердце и печень. Хорошее время для отдыха на природе в приятной компании. Полезна фитотерапия. Следует избегать физических, умственных и эмоциональных перегрузок. Можно поголодать, если нет противопоказаний. Полезны упражнения для позвоночника. Ешьте овощные супы, салаты, пейте соки и минеральную воду.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Физические нагрузки следует максимально ограничить или исключить вовсе. У представителей Льва и Стрельца уязвим позвоночник. Рожденным под знаками Тельца, Близнецов и Рака показаны дыхательные упражнения. Можно сходить в сауну. Козерогам надо беречь желчный пузырь и суставы. У страдающих кожными заболеваниями возможны обострения. Можно проводить слепое зондирование. На обеденном столе должны быть каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, свежие овощи и соки.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Не исключены обострения у страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, может прихватить аппендицит. Полезны сеансы ароматерапии. Представителям Льва и Стрельца надо беречь сердце и позвоночник. Рекомендуется лечение глиной. Питание должно быть направлено на то, чтобы нормализовать перистальтику кишечника. В этом помогут вареные свекла, морковь, а также инжир, свежие овощи и фрукты.
ВТОРНИК. Представителям Льва надо беречь сердце, а Козерогам -- желчный пузырь. Нервы успокоит медитативная музыка или сеанс ароматерапии. Можно посетить парную. Рекомендуется очищение организма, в том числе и с помощью голодания. Однако ослабленным людям следует лишь уменьшить привычный рацион, исключить мясную и острую пищу. Старайтесь не пить слишком много жидкости, чтобы на перегружать почки и сердце.
СРЕДА. Стоит заняться лечением гастрита или язвенной болезни желудка. Избыток отрицательных эмоций сгоняйте в тренажерном зале или под холодным душем. Хорошее время для того, чтобы начать курс массажа. Представителям Льва рекомендуются упражнения для укрепления позвоночника. Рожденным под знаком Водолея надо беречь глаза и ноги. Следует исключить крепкий чай, алкоголь, острую пищу. Ешьте супы, приготовленное на пару или отварное мясо с овощами и зеленью.
ЧЕТВЕРГ. Рекомендуются комплексы закаливания. Из физических нагрузок наиболее полезно плавание. Хороши процедуры для кожи: маски, ванны, компрессы, массаж. Это не следует упускать рожденным под знаками Водолея и Рыб. Надо щадить печень, отказавшись от жирной и острой пищи, алкоголя. Тем, кто родился под знаками Весов, Скорпиона и Льва, полезно «чистить» почки и мочевой пузырь с помощью соков и воды. Рекомендуется белковая пища: мясо, орехи, молоко, творог. Дополните рацион свежими овощами и зеленью.
168Читайте нас у Facebook
