Рафаелло з крабовими паличками: смакота, яку можна їсти під час схуднення

Проста, легка і смачна страва, яку можна їсти під час схуднення. А ще вона може бути доречна під час святкового столу. В цьому переконана дієтолог Катерина Черкаська, яка готує цю смакоту ледь не щодня.

Для приготування:

• Крабові палички — 50 г
• яйце варене — 1 шт.
• сирок плавлений — 40 г
• часник — 1 зубчик
• йогурт густий — 1 ч. л.
• зелень і спеції — на смак

Натираємо на тертці крабові палички, яйце та плавлений сирок, додаємо часник, спеції та йогурт. Все ретельно перемішуємо. З отриманої маси формуємо кульки і обвалюємо в мілко нарізаній зелені. Смачного!

Раніше «ФАКТИ» публікували рецепт смачний і красивого салата з 4 інгредієнтів «Рожевий фламінго».

Читайте також: Стародавній рецепт зеленого борщу — смачно та дуже корисно