В субботу отдохните на природе
ПЯТНИЦА. Представителям Близнецов и Стрельца надо беречь нервы. Удачное время для косметических процедур и лечения кожных заболеваний. Рожденных под знаками Весов и Скорпиона могут беспокоить заболевания мочеполовой системы. Тем, кто родился под знаком Рыб, рекомендуются кровоочистительные процедуры и лечение печени. Старайтесь хорошо высыпаться, иначе будут докучать головные боли. Показаны закаливание, плавание, упражнения с отягощениями. Нельзя голодать. Ешьте мясо, сметану, орехи, свежую зелень.
СУББОТА. Предпочтите пассивный отдых на природе. Рожденным под знаком Тельца, а также страдающим хроническими заболеваниями горла следует избегать прохладительных напитков -- возможны обострения. У представителей Рака и Девы уязвим желудочно-кишечный тракт, поэтому стоит посидеть на диете. К тому же переедание может сказаться на фигуре. Тем, кто родился под знаками Стрельца и Козерога, полезны любые процедуры для ног: ванночки, прогулки пешком. Употребляйте белковую пищу, корнеплоды (особенно свеклу), фрукты, зелень.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Остерегайтесь травм, избегайте конфликтов. Хороший период для отдыха и психического восстановления в кругу близких людей. Старайтесь больше времени проводить на природе -- отправляйтесь в парк, лес. Активные физические нагрузки нежелательны. У представителей Рака и Льва уязвим шейный отдел позвоночника. Рожденным под знаком Водолея следует беречь глаза, а Рыбам -- печень. Показана диета. Рекомендуются овощные салаты без жира и соли, свежие фрукты, соки.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Следует избегать активных физических нагрузок представителям Льва и сердечникам -- высок риск инфаркта. Возможны ухудшения у гипертоников и страдающих нервными расстройствами. Рожденных под знаком Весов может беспокоить позвоночник. Тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов, рекомендуется лечение заболеваний горла и бронхо-легочной системы. Хороши косметические процедуры, закаливание. Включайте в рацион свежие соки, овощные и фруктовые салаты, кисломолочные продукты, мед.
ВТОРНИК. Высок риск бытовых травм. Представителям Льва и Весов показаны сеансы мануальной терапии. Рожденным под знаками Рака и Девы следует беречь желудок и кишечник. Есть опасность пищевых отравлений. Те, кто родился под знаками Близнецов и Рыб, рискуют заразиться кожными или грибковыми заболеваниями. Можно позволить себе любые гастрономические изыски -- пища прекрасно усваивается организмом и не превращается в жир.
СРЕДА. У рожденных под знаками Стрельца и Рыб уязвима печень. Представителям Тельца, Рака и Девы надо щадить желудочно-кишечный тракт. Удачное время для косметических процедур, дерматологического лечения, пластических операций. Полезна физиотерапия сердечно-сосудистых заболеваний, на что следует обратить внимание Львам. Хороший релаксационный и оздоровительный эффект вы получите от приема теплых травяных ванн, массажа. Не допускайте излишеств в еде. Откажитесь от жирной и острой пищи, алкоголя, кофе. Хороша овсяная каша на воде с фруктами или овощами.
ЧЕТВЕРГ. Диабетикам и страдающим панкреатитом следует опасаться обострений. У представителей Весов и Скорпиона уязвимы почки, поэтому им лучше отказаться от острой и соленой еды, ограничить потребление жидкости. Удачное время для начала диет. Можно планировать визит к стоматологу или пластическому хирургу. Рекомендуются любые водные процедуры. Полезны каши из цельного зерна, свежие овощи: капуста, кабачки, огурцы. От мясной и жирной пищи лучше отказаться.
210Читайте нас в Facebook
