Простуженные мышцы ноют и болят

Если у вас появилась ноющая, тупая, распирающая боль в шее, плечах, которая усиливается при движении, это может быть миозит -- воспаление мышц.

-- Как правило, заболевание возникает из-за переохлаждения или чрезмерной физической нагрузки, -- говорит заведующий неврологическим отделением N2 Киевской областной клинической больницы Алексей Попов. -- Нарушаются обменные процессы в мышце, возникают отек и воспаление. Чаще всего люди жалуются на боли в области шеи и плеч. Здесь мышцы не такие массивные, как на туловище, их легче простудить.

Как унять боль?

Избегайте переохлаждений и физических перегрузок.

Первые три дня больное место можно растирать полуспиртовыми растворами, вьетнамским бальзамом «Звезда», делать водочные компрессы. Обязательно укутывайтесь шерстяным шарфом.

Принимайте обезболивающее.

На третий-четвертый день, когда боль уменьшится, перед сном рекомендуется на 10--15 минут прикладывать горячую соль. Ее нагрева›т в духовке, ссыпают в полотняный мешочек -- получается сухое тепло.

Можно наклеить перцовый пластырь на 1--2 суток.

Если же через 3--5 дней боль не уменьшится, обратитесь к невропатологу. Ее причиной может оказаться другое заболевание.

В эту пору многие также жалуются на острые, «стреляющие» боли в области спины (межреберная невралгия) или же в области лица (невралгия тройничного нерва). Эти заболевания также могут обостряться из-за переохлаждения. Боль, как правило, длится 10--15 секунд, а частота приступов иногда достигает 10--20 в час.

При появлении такой боли надо укутаться чем-то теплым, выпить обезболивающее и поскорее обратиться к врачу.

Поскольку вызывать невралгию могут воспалительные или инфекционные заболевания (отит, фронтит, гайморит, остеохондроз, артрит, артроз, герпес, кариес), сначала надо выяснить истинную причину.

В неврологическом отделении Киевской областной больницы невралгии лечат при помощи лазера и иглотерапии. Чтобы предупредить невралгию и миозит, надо делать зарядку, закаляться.

47235

Читайте нас в Facebook