Мигренью страдают те, кто живет в постоянном стрессе
Головокружение, мерцающие точки перед глазами (так называемая мигреневая аура), затем сильная боль, сопровождающаяся тошнотой и даже рвотой, сверхчувствительностью к свету и звукам -- так развивается приступ мигрени. Часто даже наименьшее движение приводит к усилению боли. Мигреневая боль появляется только с одной, всегда той же стороны головы и носит пульсирующий либо распирающий характер.
Приступ, который делает больного совершенно нетрудоспособным, может длиться несколько часов и даже дней. Обычно он повторяется 1--2 раза в месяц.
Эта болезнь мозговых сосудов до конца не изучена. Во время приступа сосуды сужаются, ткани получают слишком мало кислорода, что и приводит к ухудшению самочувствия.
Спровоцировать приступ может определенная ситуация, например, работа в шуме или при ослепляющем свете, и некоторые продукты. Страдающие мигренью должны избегать красного вина, твердого сыра, цитрусовых, шоколада, алкоголя, кофе, жирной пищи. Влияют на частоту приступов также некоторые лекарства, особенно кардиологические препараты и оральные контрацептивы.
Замечено также, что на мигрень жалуются, как правило, люди уставшие, живущие в стрессе, страдающие от бессонницы, а также те, кто привык сдерживать эмоции.
Мигренью страдают преимущественно женщины. Ученые выяснили, что заболевание нередко бывает наследственным. Если болеет мать, то есть большая вероятность того, что унаследует мигрень и дочь. Болезнь связана с колебаниями уровня гормонов, прежде всего эстрогенов, а потому часто приступы случаются, например, в предменструальный период. У некоторых женщин они наблюдаются только во время месячных. Бывает, что во время беременности болезнь отступает, но у некоторых женщин именно в этот период случается первый приступ.
Как унять боль?
Следует сразу же принять обезболивающее или противомигреневое лекарство. Иногда достаточно выпить таблетку парацетамола или аспирина. Однако многим больным приходится обращаться к сильнодействующим препаратам. Но поскольку они имеют побочное действие, их может назначить только специалист.
Если есть такая возможность, лягте в затемненной комнате и положите на голову холодный компресс. Попросите домашних не шуметь.
Удлиняют периоды между приступами акупунктура, предотвращающая неконтролированные спазмы мозговых сосудов, и гипноз, действующий обезболивающе и освобождающий от страха перед повторением приступа.
Страдающие мигренью должны вести здоровый образ жизни: высыпаться, избегать стрессов, бросить курить.
Королева Елизавета II страдает мигренью с 18-летнего возраста. Приступы у нее случаются дважды в месяц. Когда появляется боль, королева не в состоянии выполнять повседневные обязанности, поэтому закрывается в своей комнате.
Суетная жизнь артиста стала причиной приступов мигрени у Хулио Иглесиаса. Он применяет массаж и расслабляющие физические упражнения, что позволяет избежать стрессов и переутомления.
Топ-модель Эль Макферсон из-за повторяющихся приступов мигрени отменяет съемки. Раньше это считали капризами «звезды», но когда Эль на работе потеряла сознание от боли, модельеры поверили, что у манекенщицы мигрень.
471Читайте нас в Facebook
