Первыми проявлениями остеопороза обычно становятся переломы

0:00 — 11 ноября 1999

Инф. «ФАКТОВ»

Чтобы избежать их, следует периодически проходить обследование

На вопросы, касающиеся этого распространенного заболевания, отвечает глава Ассоциации проблем остеопороза в Украине Владислав Поворознюк.

-- Какие основные симптомы остеопороза?

ВІДЕО ДНЯ

-- Остеопороз называют «тихой чумой». Опасность состоит в том, что заболевание не проявляется до тех пор, пока глубоко не проникнет в организм и не начнет разрушать костную ткань. Зачастую первыми клиническими признаками становятся уже осложнения остеопороза -- переломы. Наиболее частая локализация «остеопорозных» переломов -- позвонки, шейка бедра, кости предплечья.

-- Кому в первую очередь рекомендуется пройти обследование на остеопороз?

-- Во-первых, женщинам в период менопаузы или после перенесенных гинекологических операций. Ведь когда прекращаются месячные, организм теряет до 3--5% костной массы ежегодно. Во-вторых, людям, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, печени, щитовидной железы. Также тем, кто жалуется на хроническую боль в спине и конечностях, болеет остеохондрозом, перенесшим переломы, ортопедические операции… Обследование рекомендуется делать в любом возрасте при выборе вида спорта и диеты.

-- Можно ли избежать остеопороза?

-- Только при своевременной профилактике и лечении заболевания. Сегодня в Украине есть возможности для раннего выявления остеопороза. С помощью ультразвуковой денситометрии, которая, в отличие от старого рентгеновского метода, не только более информативна, но и безвредна, устанавливается минимальная потеря костной ткани. Аппарат выдает результаты, которыми специалист руководствуется для назначения лечения. Но даже пациенты по этому графику могут увидеть степень нарушений.

Как укрепить слабые кости?

Включайте в рацион продукты, богатые кальцием: молочную пищу, зелень, инжир, цветную и морскую капусту.

Показана физическая активность. Давно установлен факт, что малоподвижный образ жизни приводит к остеопорозу.

Избегайте травм. Для большинства пожилых людей они повышают риск переломов.

Откажитесь от вредных привычек. Отмечено, что алкоголизм и курение увеличивают риск переломов, особенно у женщин.

Обязательно обследуйте состояние костной ткани и проконсультируйтесь со специалистом.

Адреса центров, где можно пройти обследование на остеопороз

Киев

Украинский НИИ геронтологии, ул. Вышгородская, 67, тел. : 430-41-74, 431-05-50.

Украинский НИИ ортопедии и травматологии, ул. Воровского, 27, тел. 216-31-94.

Днепропетровск

Диагностический центр семьи, ул. Строителей, 34, тел. 92-88-63.