Обострение остеохондроза человек принял за болезнь сердца и пил ненужные медикаменты
От болей в спине никто не застрахован. К сожалению, малоподвижный образ жизни ухудшает осанку и вызывает различные заболевания позвоночника. Как определить причину болей в спине? Какой должна быть кровать? На эти и другие вопросы «ФАКТАМ» ответил невропатолог-реабилитолог Центральной районной поликлиники Днепровского района города Киева Сергей Камилов.
— Чтобы установить причину боли и поставить правильный диагноз, необходимо провести комплексное обследование костей, межпозвонковых дисков, связок, нервов, мышц, — объясняет Сергей Камилов. - Только после этого можно начинать лечение. Недавно у меня был пациент, считавший, что острые боли в левой части грудной клетки вызваны недугами сердца. Чтобы снять боль, мужчина принимал различные медикаменты, от которых состояние ухудшилось. Обследование показало, что у мужчины проблемы с позвоночником — остеохондроз, — и боль возникает по этой причине. Но бывает и наоборот: болит позвоночник, а лечить надо почки, гинекологические или урологические недуги. Поэтому, если курс лечения не помогает на протяжении длительного времени, нужно обратиться к специалисту, сделать комплексное обследование: рентгенографию проблемного отдела позвоночника, магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ).
— Как сохранить спину здоровой?
— Считается, что полезно спать на твердом. Это действительно так по одной простой причине: на твердом неудобно, поэтому мы часто меняем положение тела во сне, переворачиваемся с боку на бок. Находиться всю ночь в одной позе вредно. Однако на слишком жесткой постели спина со временем начинает болеть, поэтому ложе необходимо выбирать умеренно твердое. Спать желательно на боку без подушки, подложив при этом руку под голову. Но если это неудобно, надо учитывать высоту подушки: она должна соответствовать высоте вашего предплечья. Не совсем правильно покупать подушки одинаковых размеров высокому полному мужчине и худенькому десятилетнему ребенку.
— Последние годы многие начали увлекаться йогой. Как она влияет на осанку?
— В йоге есть очень много хороших и полезных для спины упражнений. Однако нужно отдавать себе отчет в том, что это искусство пришло к нам от индийцев. У них все изгибы позвоночника выражены намного четче, чем у европейцев. Поэтому к некоторым упражнениям, направленным на выравнивание спины, все же стоит относиться с осторожностью. Мой совет таков: если вы серьезно решили заняться йогой, посетите перед этим невропатолога или нейрохирурга. Возможно, специалисты решат, что прежде вам стоит немного подлечить спину.
На позвоночник благотворно влияют плавание и массаж. В народе массаж называют пассивной гимнастикой — спина работает, а человек отдыхает, за него все делает массажист. Однажды я был на конференции, где у одного немецкого ученого спросили, сколько сеансов массажа он считает оптимальным. Он ответил: «Количество ограничивается финансовыми возможностями пациента. Сеансов много не бывает». Но и здесь есть свои ограничения: эта процедура противопоказана при заболеваниях кожи, опухолях, любых обострениях.
— Что делать, если простудили спину?
— Лучше обратиться к специалисту. Однако такая возможность есть не всегда. Можно использовать лечебные мази на основе змеиных или пчелиных ядов, но только если подкожные мышцы не воспалены, иначе такое средство лишь усилит отек нерва и понадобится мазь с нестероидными противовоспалительными веществами. Поэтому, собираясь в длительную поездку, лучше взять с собой оба препарата.
Во время путешествий также нужно обращать внимание на распределение тяжестей. Например, походные рюкзаки выбирать качественные, с твердой ортопедической спинкой. Пояс, охватывающий талию, всегда должен быть застегнут — в таком случае нагрузка распределяется на таз, а не на позвоночник.
Хочется в который раз напомнить, что заниматься самолечением весьма рискованно. Несколько месяцев назад ко мне на прием пришел 60-летний мужчина после «лечения» у народного целителя. Вправляя якобы смещенные позвонки, костоправ раздробил больному два позвонка. В результате пациент оказался в инвалидной коляске. Сейчас мужчина проходит трудоемкий курс лечения. Невропатологам очень часто приходится исправлять ошибки костоправов. Дело в том, что в каждом случае нужен индивидуальный подход. Правильный диагноз можно поставить только после обследований и рентгеновских снимков. Если целитель помог вашему соседу, это вовсе не означает, что он и вас избавит от боли, а не навредит.
2032Читайте нас в Facebook
