Тренер по пулевой стрельбе Светлана Черединова: «За 15 лет Лена Костевич не пропустила ни одной тренировки»
Первой украинской медалисткой на проходящих сейчас в Лондоне XXX летних Олимпийских играх стала Елена Костевич. 27-летняя черниговчанка завоевала бронзовую награду в турнире по пулевой стрельбе из пистолета (10 м). Восемь лет назад на Олимпиаде в Афинах Костевич победила в этой дисциплине. Сегодня наша спортсменка попытается пополнить свою коллекцию олимпийских наград в соревнованиях по стрельбе из малокалиберного пистолета.
К таким впечатляющим спортивным успехам Елену Костевич привели тренеры Светлана и Игорь Черединовы. Игорь Борисович сейчас поддерживает свою воспитанницу в Лондоне, а Светлана Витальевна болеет за них в родном Чернигове.
«Победить в нашем виде спорта можно, только победив себя»
— Так приятно, что Леночка на этой Олимпиаде завоевала первую медаль для нашей сборной, — рассказала «ФАКТАМ» Светлана Черединова (на фото). — Кстати, на Играх-2004 в Афинах она первой выиграла олимпийское «золото». И тогда ее медаль была первой в украинском стрелковом спорте после 32-летнего затишья (последний раз олимпийским чемпионом по пулевой стрельбе в 1972 году стал Яков Железняк. — Авт.).
Скептики тогда утверждали, что золотая медаль Костевич — случайность. В Афинах Лене было всего 19 лет, а свой первый взрослый чемпионат мира она выиграла в семнадцать. На Игры в Пекин ехала с мыслями: «А смогу ли я?» Вот и не справилась, показала низкие результаты. В любую награду вкладывается тяжелый труд двоих — спортсмена и тренера. После провала в Пекине Лена могла разругаться с Игорем Борисовичем, могли бы возникнуть взаимные упреки и претензии. Но, слава Богу, они сохранили доверительные отношения, которые и привели к новым победам.
— Переживали, когда смотрели олимпийский турнир по стрельбе?
— Очень! Вместе с сыном дома волновались перед экраном. Правда, выключили звук, чтобы не отвлекаться на комментарии. И без них нам все было понятно.
Мы знали, что Лена в хорошей форме. Но с прошлого года усложнились правила борьбы. Раньше спортсмен стрелял и до последнего не знал своего результата. Поверьте, так легче совладать с нервами. Сейчас перед каждым стоит монитор, на котором видны результаты соперников. Но на монитор можно даже и не смотреть — диктор объявляет результат после каждого выстрела. Это усиливает психологическую нагрузку.
Квалификация — 40 выстрелов, финал — еще десять. То есть на решающей стадии, по сути, 10 важнейших стартов. После каждого важно сохранить концентрацию и спокойствие. Это, конечно, добавило зрелищности нашему виду спорта. Но уровень сложности возрос в сотни раз.
На этой Олимпиаде в стартовом листе было 55 спортсменов, из них 40-45 реально претендовали на медали. Это все знаменитые, опытные, титулованные стрелки. Спрогнозировать, кто из них победит, невозможно до последнего выстрела.
— Лена всегда стреляет последней. Это у нее тактика такая?
— Тактикой это назвать нельзя. Спортсменам дается 75 секунд на то, чтобы прицелиться и поразить мишень. Если не получается первая вскидка — спортсмен, скажем, не справился с волнением и дрожит рука, — есть возможность успокоиться за пару секунд и попробовать снова. Хороший выстрел — это когда прицелился и через 5-7 секунд поразил мишень.
Лена, как говорят у нас, помiркована людина. Она вдумчивая и неторопливая. Поэтому и стреляет последней. У нее высокий уровень требовательности к себе. У нас такой вид спорта, который помогает человеку познать себя. Потому что победить можно, только победив себя, а не соперника.
«Мама Лены сама попробовала пострелять из пистолета, прежде чем дать его в руки дочери»
— Помните вашу первую встречу с Леной?
— Конечно. Как-то к нам в тир зашла молодая женщина с хрупкой тоненькой девчушкой. Тогда только закончилась Олимпиада в Атланте и мама Лены решила отдать дочь в спортивную секцию. Так они и попали к нам в спортивно-стрелковый клуб. Наталья Александровна сама попробовала пострелять из пистолета, прежде чем дать его в руки дочери. Пистолет-то тяжелый — больше килограмма весит. Некоторые родители паникуют, как бы их ребенку тяжело не было.
У Лены сразу проявились спортивные задатки. Да и характер у нее — большая редкость. Она ведь ни одной тренировки не пропустила. Только если уж очень сильно болела. Всю тренировочную программу выполняла целиком и полностью. Перед тренировкой многие девчонки могли поболтать, а Лена сразу приступала к упражнениям. Очень организованный человек. Мы ведь набираем в секцию много детей, а вот выдерживают и остаются в спорте единицы. За столько лет у нее ни разу не возникло желания все бросить. Как она сама говорила: «Усталость побеждаю еще более интенсивными тренировками».
— Насколько важна в пулевой стрельбе физическая нагрузка?
— Важна, как и в любом другом виде спорта. У нас ведь, можно сказать, достаточно нудный вид спорта. Однообразный. Важно повторение, доведение движений до автоматизма. Обычно у спортсменов по две тренировки в день. И длятся они от двух до шести часов, отнимая много времени и сил. Необходим восстановительный процесс — массаж, баня. В стрелковом спорте нужно быть сильным и выносливым. Готовясь к Олимпиаде, Лена и бегала, и плавала, и в тренажерном зале занималась.
Перед стартами спортсмены наедают пару-тройку килограммов, но за соревнования все сгорает моментально. Сами понимаете, такой выброс адреналина. Сердцебиение в момент выстрела учащается в два раза.
— Из какого пистолета стреляет ваша подопечная?
— Пробовала стрелять из пистолетов разных фирм. Остановилась на австрийском производителе. Стоит он порядка полутора тысяч евро. Монокль — 200 евро.
— Ваша воспитанница училась в специализированной физико-математической школе. Как ей удавалось совмещать спорт и учебу?
— Лену не надо было заставлять учиться. Она всегда на сборы брала с собой учебники и занималась самостоятельно. А все благодаря ее маме. Замечательного ребенка она воспитала. Наталья Александровна — кандидат экономических наук, доцент Черниговского института экономического управления. Вложила в Леночку всю душу. Они с дочкой очень близки.
У Лены аналитический склад ума. Она получила диплом Черниговского технологического университета. Потом закончила
аспирантуру Киевского национального университета технологического дизайна по специальности экономика предприятий. Если бы не спорт, достигла бы больших высот в науке.
*К афинскому олимпийскому «золоту» Елена Костевич добавила лондонскую «бронзу»
— Лену и своего супруга уже поздравили?
— Отправили sms-ку. Знаем, что после финиша спортсмены должны пройти проверку оружия и допинг-контроль, поэтому не отвлекали их. К стрелкам очень жесткие требования: запрещены стимулирующие и успокоительные препараты. Очень мало лекарств, которые мы можем употреблять даже при элементарной простуде. А поздравили ближе к вечеру — по скайпу.
1810Читайте нас в Facebook
