Справиться с весенней слабостью поможет черемша
Инф. «ФАКТОВ»
C приходом весны многие почувствовали слабость, сонливость, стали быстрее уставать. Справиться с этим поможет привычная черемша. Она содержит эфирное масло (которое и вызывает резкий запах растения, похожий на чесночный), а также витамин С, органические кислоты и минеральные соли. Черемша быстро избавит от весенней слабости и расстройства кишечника. Но, каким бы полезным ни было это растение, не стоит им злоупотреблять. Дневная норма не должна превышать 15-20 больших листьев. При передозировке могут беспокоить головная боль и бессонница, а у тех, кто страдает язвой желудка, возможно обострение этого недуга.
Подготовила Анна СОКОЛОВА
230Читайте нас в Facebook
