В воскресенье сходите в русскую баню, а во вторник берегитесь простуд
ПЯТНИЦА. Может ухудшиться состояние у аллергиков, а также людей, страдающих заболеваниями кожи. Ослаблена печень, так что лучше отказаться от жирной пищи. Надо беречься тем, кто болен артритами, артрозами, наиболее уязвимы представители Козерога и Рыб. Будут полезны занятия в бассейне. Ешьте блюда из телятины или индейки, любые овощи и фрукты.
СУББОТА. День для многих может оказаться сложным. Старайтесь не ввязываться в споры, пейте успокаивающие чаи и отвары. Весам и Скорпионам следует щадить почки (ограничить количество жидкости, отказаться от солений), а Девам и Рыбам надо поберечь печень. Берегитесь простудных и грибковых заболеваний. Включайте в рацион морепродукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит сходить в сауну или русскую баню. Ослаблены люди, страдающие заболеваниями сердца, головного мозга, особенно Овны и Львы. Повышается вероятность переломов. Можно заняться очищением почек, применив, например, фитолечение или сокотерапию. Рожденным под знаком Близнецов следует опасаться обострений бронхита, заболеваний легких. Налегайте на пищу, богатую клетчаткой: каши, яблоки, свекла, морковь.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Старайтесь не допускать перегрузок, так как из-за переутомления могут начаться головные боли, бессонница, обостриться хронические заболевания. Чувствительны зубы, особенно у Овнов и Близнецов. Показан профилактический осмотр у стоматолога. Удобное время для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря, что стоит взять на заметку рожденным под знаками Весов и Скорпиона. Употребляйте творог, молоко, твердый сыр и другие продукты, богатые кальцием.
ВТОРНИК. Повышается вероятность простудных заболеваний. В первую очередь следует беречься представителям Тельца и Близнецов, у которых банальные простуды могут закончиться тонзиллитом, фарингитом, синуситом и даже гайморитом. Если нет противопоказаний, можно посидеть на диете, однако голодать не рекомендуется. Надо обратить внимание на изменение самочувствия людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, пищевода. Не стоит отказываться от водных процедур.
СРЕДА. Представителям Тельца и Водолея следует беречь зрение. У рожденных под знаками Рака и Девы уязвим желудочно-кишечный тракт. Львов и Скорпионов могут беспокоить боли в сердце. В таком случае следует сделать кардиограмму, посетить кардиолога и невролога. Отдавайте предпочтение блюдам из говядины или рыбы. Ешьте сладкие фрукты, любые овощи. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
ЧЕТВЕРГ. Ослаблены люди, страдающие заболеваниями легких и бронхов, особенно родившиеся под знаками Тельца и Близнецов. Могут обостряться болезни горла. Страдающим избыточным весом стоит сесть на диету или начать курс лечебного голодания, если, конечно, для этого нет противопоказаний. Надо беречься астматикам, сердечникам. Не рекомендуется пища с большим содержанием жиров. Следует добавлять в блюда специи, улучшающие кровообращение.
187
Читайте нас в Facebook
