Голая Ризатдинова показала, как избавляется от стресса
Известная украинская гимнастка, медалистка Олимпийских игр Анна Ризатдинова посоветовала фолловерам в Instagram шесть хороших способов борьбы со стрессом. «Стресс и апатия, к сожалению, часто сопровождают меня по жизни», — признается спортсменка.
Анна не включила в список спорт, поскольку он и так занимает большую часть ее жизни. На седьмой пункт в списке Ризатдинова намекнула фотографией из ванны. Судя по всему, спа-процедуры тоже могут принести облегчение при стрессе.
В антистрессовый список от спортсменки входят уединение, йога, погружение в работу, изложение на бумаге тревожных мыслей, смена обстановки, а также простые вещи, радующие душу. К таковым могут относиться просмотр любимых фильмов, прослушивание медленных треков или вкусное мороженое.
Напомним, Анна Ризатдинова пооткровенничала, что в ее жизненных планах есть замужество, хотя пока ее сердце свободно. Анна рассказала о своем видении идеального мужчины и подумывает об участии в шоу «Холостячка».
1427Читайте нас в Facebook
