В воскресенье избегайте физических нагрузок, а в понедельник поберегите нервы
ПЯТНИЦА. Высока вероятность травм, наиболее уязвимы колени, голени и бедренные кости. Особо следует беречься Стрельцам и Козерогам. Хорошее время для визита к стоматологу. Можно посетить косметический салон. Рекомендуется лечение заболеваний суставов, а также печени и желчного пузыря. Ешьте кисломолочные продукты, каши, фрукты и овощи, улучшающие перистальтику кишечника. Следите, чтобы пища была свежей.
СУББОТА. По-прежнему есть риск переломов. Может ухудшиться состояние у страдающих ревматизмом, подагрой, заболеваниями желчного пузыря. Показано лечение лор-заболеваний, особенно рожденным под знаками Тельца и Козерога. Рекомендуется заняться лечением гастрита, язвенной болезни. Ракам и Девам показаны процедуры по очищению кишечника. Исключите из рациона продукты с консервантами. Полезны свекла, морковь, яблоки, нежирный творог.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Старайтесь побольше отдыхать, избегайте чрезмерных нагрузок. Рекомендуется отправляться в путешествия. У Львов и Водолеев ослаблена сердечно-сосудистая система. Могут обостриться заболевания нервной системы, а также артриты. Показаны любые водные процедуры. Рекомендуются занятия йогой, велосипедные прогулки, упражнения для тренировки дыхания. Разнообразьте свое меню, включайте в него овощи, фрукты, орехи. А вот количество мяса лучше сократить.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Старайтесь избегать общения с неприятными людьми. В этот день повышена угроза конфликтности, агрессивности, поэтому пойдут на пользу успокаивающие отвары трав. Стоит сходить к психологу или психотерапевту. Рекомендуется лечить заболевания глаз, особенно рожденным под знаком Близнецов. Страдающим вегетососудистой дистонией, родившимся под знаками Рака и Водолея, показаны физические упражнения, которые помогут оставаться в тонусе. Могут обостриться варикоз и тромбофлебит. Желательно включить в меню морепродукты.
ВТОРНИК. Рекомендуются водные процедуры и даже сауна, но только тем, у кого крепкое сердце и нет проблем с кожей. Уязвимы люди, страдающие заболеваниями суставов, особенно Рыбы и Козероги. Показано зондирование, лечение кожных недугов. Обменные процессы в организме протекают достаточно быстро, поэтому можно позволить некоторые излишества в еде. Но все же лучше, чтобы основная пища была растительной и нежирной.
СРЕДА. Львам и Рыбам надо стараться не перегружать сердечно-сосудистую систему, которая и так в летнюю пору испытывает колоссальные нагрузки. Следует отказаться от тяжелой физической работы, занятий спортом, а также исключить алкогольные напитки, конфеты и пирожные. Может ухудшиться состояние здоровья у аллергиков. Весам и Скорпионам следует беречь почки, отказавшись от соленой пищи, чрезмерного употребления жидкости. Кисломолочные блюда и твердый сыр улучшат работу кишечника и состояние зубов.
ЧЕТВЕРГ. Нежелательны дальние пешие прогулки, походы, особенно родившимся под знаками Стрельца и Рыб, у которых ослаблены ноги. Повышается вероятность обострения заболеваний кожи, в первую очередь следует беречься Девам. Высок риск заражения грибком. Показаны плавание, занятия аквааэробикой. Можно проводить операции на органах брюшной полости. Если нет противопоказаний, стоит поголодать.
191Читайте нас в Facebook
