Принц Гарри впервые в этом году появился на публике и признался подруге Меган Маркл, как отдыхает от своих детей

Принц Гарри, который вступил в конфликт с британским правительством, впервые в новом году появился на публике. Он принял участие в онлайн-мероприятии, организованном компанией BetterUp, в которой внук королевы Елизаветы с марта прошлого года занимает пост директора по взаимодействию с общественностью. Компания предоставляет психологическую помощь, обучает навыкам карьерного роста и занимается тренингом организаций и отдельных индивидуумов.

В беседе о достижении успехов в работе и в личной жизни помимо принца приняли участие генеральный директор компании BetterUp Алекси Робишо и одна из лучших подруг жены Гарри Меган Маркл — теннисистка Серена Уильямс. Она была в числе гостей на свадьбе Меган и Гарри в 2018 году.

Как сообщает издание People, среди прочего 37-летний принц подчеркнул, как важно для психического здоровья находить время для себя самого. Хотя это может быть сложным. У него самого, например, двое маленьких детей — двухлетний Арчи и Лилибет, которая родилась 4 июня прошлого года. Однако Гарри рассказал, что каждое утро выделяет от 30 до 45 минут, чтобы сосредоточиться на себе.

«Окей, один из детей пошел в школу. Другой спит. В нашей программе перерыв. Это время либо для тренировки, либо для прогулки с собакой, для выхода на природу, а может быть, для медитации», — сказал он.

Он также добавил, что «время для себя» должно стать привычкой, которая будет такой же частью распорядка дня, как чистка зубов.

Герцог Сассекский также сказал, что ему «преподает уроки Вселенная». «Жизнь — это учеба, верно? Если вам 20, 30, 40 и даже 50, и вы думаете, что уже во всем разобрались, вдруг случается что-то плохое. Но когда такое происходит, я думаю: «Это был урок, меня учит вселенная, мне есть чему поучиться. И в следующий раз, когда это произойдет, я буду более стойким и смогу найти способ обойти это для достижения конечной цели», — рассказал он.

Серена сказала Алекси, что они с Гарри иногда разговаривают часами. И он всегда помогает ей решать ее жизненные проблемы. Спортсменка также сказала, что принц Гарри познакомил ее с инструктором по психическому здоровью, на советы которого она «полностью полагалась» — как в бизнесе, так и на теннисном корте.

В декабре прошлого года, как писали «ФАКТЫ», принц Гарри призвал бросать работу, если она не приносит радости — и нарвался на критику.

1318

Читайте нас в Facebook