«Твой голос — лучшее лекарство: «холостячка» Огневич рассказала, как справляется со стрессом во время войны
Популярная украинская певица и главная героиня реалити-шоу «Холостячка-2» Злата Огневич поделилась со слушателями собственным «ноу-хау» того, как во время тяжелых испытаний, которые выпали на долю украинцев, ей удается справляться со стрессом и сохранять самообладание.
Своими рекомендациями она поделилась в Instagram.
«Поделюсь способами, которые помогают мне прийти в себя после сложных ситуаций/событий, в моменты, когда кажется, что всё вот-вот рухнет. Во-первых, благодарность за жизнь и здоровье, способность глубоко чувствовать. Эмпатия, другими словами. Во-вторых: я признаю вклад других людей в мою жизнь, причём — каждодневный вклад! И это касается не только военного периода. Простой гаджет в моих руках является способом общения, например», — написала певица.
Также она рассказала, что мысленно представляет огромное количество людей за своей спиной, свой личный опыт, который будет только расти и становиться круче!
«В последнее время я сталкиваюсь с тем, что незнакомые мне люди стремятся помочь и поддержать и тихо улыбаюсь. Это так ценно и очень меня радует. Помогайте другим людям! Вы сразу почувствуете теплоту в сердце. А сейчас тысячи людей нуждаются в ПОМОЩИ. Так что, задачка не из простых: через всю жесть, что вокруг — идти на свет. Тьмы не бывает без света, ровно, как и наоборот, вы все об этом знаете», — написала Злата.
Также певица попросила фолловеров поделиться тем, как они снимают стресс и напряжение во время войны.
Многие из поклонников Златы написали, что для них лучшее лекарство — смотреть ее выступления и слушать песни в ее исполнении. Именно благодаря им они забывают о тревогах и начинают думать о лучшем, в том числе и о нашей победе над врагом.
Таким образом, певице, похоже, удалось, зажечь в сердцах своих поклонниках еще одну «звездочку» веры в скорые перемены к лучшему и изменении ситуации на фронте.
Напомним, 13 марта певица записала эмоциональное видеообращение, адресованное жителям страны-агрессора, заявив, что проклинает всех и каждого, кто молчит и сохраняет нейтралитет в то время, когда убивают мирных жителей Украины.
389Читайте нас в Facebook
