При переутомлении и стрессе ученые советуют принимать экстракты гинкго билоба и женьшеня, а также витамины и минералы
«Я ежедневно ощущаю на себе давление стрессов — начиная с опозданий на работу из-за пробок на дорогах, частых авралов и нагоняев начальства из-за срыва графика и заканчивая «сюрпризами» сына-школьника, леденящими душу вечерними теленовостями. При этом приходится сохранять эмоциональное равновесие и ясность ума, чтобы принимать адекватные решения. Можно ли быстро восстановиться, не прибегая к седативным препаратам?» — спрашивает Вероника Назим из Одессы.
- Современный человек попадает в стрессовые ситуации на каждом шагу, что создает подчас невыносимое напряжение, — говорит заместитель директора по медицинской части Медицинского центра Чернигова Валерий Гримчак. — Стрессогенный ритм жизни в сочетании с проблемной экологией приводят к тому, что нервные нагрузки становятся причиной обращений к врачам в 75 процентах случаев. Мелкие неурядицы, накапливаясь, способны подорвать здоровье, снизить работоспособность. А частые стрессы истощают организм настолько, что можно потерять самоконтроль, с трудом выполнять обычную работу, утратить творческий запал, не ощущать радости от полученных результатов.
Однако избежать стрессовых ситуаций невозможно. Исчерпав все ресурсы, человек чувствует опустошение и усталость. И если приходит ощущение непреодолимого кризиса, преследует необъяснимая тревога, ухудшается память, значит, сопротивляемость организма приближается к нулевой отметке и следует поддержать его медикаментозно.
- Существует множество средств, которые помогают избавиться от нервного перенапряжения, — продолжает Валерий Гримчак. — Большинство седативных препаратов действительно замедляет реакцию человека. Это может создавать проблемы при вождении автомобиля, в работе, когда надо сосредоточиться и принять важное решение. Чтобы всегда быть в форме и адекватно реагировать на любые ситуации, мы рекомендуем специальный комплекс от стресса «Теравит антистресс» серии «Health Life». Он содержит витамины и минералы, которые укрепляют нервную систему. Растительный экстракт гинкго билоба поможет улучшить память и вернуть ясность мышления, а экстракт женьшеня восстановит силы и повысит устойчивость к стрессу. Благодаря уникальному составу «Теравит антистресс» не только оберегает от стресса, но и позволяет находить выход из сложившейся ситуации, не вызывает привыкания и сонливости.
Поскольку при нервных перегрузках седативные средства могут снизить работоспособность, для комплексной защиты организма достаточно принять одну таблетку антистрессового препарата в день и работать продуктивно.
1152Читайте нас в Facebook
