Худеем по гороскопу: как оставаться стройными разным знакам Зодиака

Опытный астролог — такой, как Анжела Перл, может не только рассказать о том, каким будет день или неделя, или к каким финансовым событиям нужно готовиться, но и на какие факторы следует обратить внимание для того, чтобы иметь отличное здоровье или похудеть.

По просьбе журнала Marieclaire известный астролог рассказала, как гороскоп может помочь нам в борьбе с лишним весом.

Овен

Овнам крайне необходимы физические нагрузки, чтобы выплеснуть накопившееся напряжение. Даже тем из вас, кто не чувствует никакого напряжения или скопившейся агрессии, фитнес или стрельба в тире помогут уравновесить внутреннее состояние. При категорическом отказе от спорта можно петь (но только громко, со всей силы) или же просто кричать под энергичную музыку (желательно все же предупредить об этом соседей).

Телец

Вам стоит занять себя любой работой, приносящей доход. Расходуя энергию на обогащение, Тельцы будут проявлять активность искренне, не жалея себя. А обогатившись, можно потратиться на шоппинг: Тельцы — это именно те счастливчики, кому рекомендован поход по магазинам вместо фитнеса.

Близнецы

Близнецы привыкли держать себя в тонусе. Поэтому выходные в соседнем городе или на пикнике, велосипедные прогулки — вот их лучший фитнес. Кроме этого, представителям двойственного знака важно много общаться, передавать информацию от одних людей другим — это их тоже отлично тонизирует.

Рак

Представители данного знака, как ни странно, сохраняют стройность, переживая почем зря. Они умеют терять аппетит вместо того, чтобы заедать стресс. Поэтому умиротворенная жизнь в размеренном ритме — Ракам не подходит. Им нужно загружать себя хлопотами и заботами, не идти на поводу у удобств. Если, к примеру, хочется хлеба — не бегите в магазин, это слишком легко. Испеките его сами.

Лев

Львы держат себя в прекрасной форме, когда им предстоит публичное выступление с перспективой сорвать аплодисменты. Волнение перед публикой сжигает лишние калории. Другими действенными стабилизаторами веса будут подвижные игры-соревнования (от пейнтбола до квестов) и развлекательные путешествия. Важно ведь все время красоваться и вообще быть на виду.

Дева

Девам следует разработать для себя четкий детальный план фитнес-нагрузок и обязательно включить их в свое расписание. Как бы не донимали рабочие или семейные дела, нужно уметь «выключаться» и выкраивать время на спортивные нагрузки. Да, перестраивать привычный график жизни сложно, но именно для вас никакого иного рецепта похудеть гороскоп не предлагает.

Весы

Вам требуется обязательно взаимодействовать с другими людьми, обмениваться идеями, находить точки баланса. Интерес и открытость к мнению и потребностям других людей и одновременное приложение усилий к тому, чтобы не давать собой пользоваться, — такая интенсивная и слегка противоречивая эмоциональная активность позволит жить в гармонии и расходовать энергию в правильном направлении.

Скорпион

Скорпионам необходимы сверхнагрузки: как силовые, так и эмоциональные. Мирная жизнь и комфортная домашняя обстановка или накопят в них напряжение и спровоцируют отыгрываться на близких, или снабдят их «подушкой безопасности» в виде устойчивой массы лишнего веса. Для Скорпионов у астрологов имеется исключительно вредный совет: ссориться. Поэтому придется найти «подходящего» оппонента и дать волю своему красноречию.

Стрелец

Тонус Стрельцов включается, когда им представляется возможность понаставлять кого-то, кому это активно не нравится. Выход с поучениями на недружелюбную аудиторию, провоцирование хейтеров отлично поможет сбросить лишний килограмм или два. Важно все время усложнять уровень преподавания, так как привычная, уже «отработанная» аудитория скоро не будет помогать.

Козерог

Козероги, как и Девы, должны иметь четкий план занятий, которого необходимо придерживаться, даже если происходит землетрясение и мир рушится на глазах. Что действительно поможет Козерогам качественно взаимодействовать и обмениваться энергией с внешним миром, так это любые социальные свершения: их масштаб может быть любым, главное — чтобы они были значимыми для самого человека.

Водолей

Водолей наилучшим образом поддерживает оптимальный вес… в полете: ваш фитнес — это аэротруба, батут, парашютный спорт. Помогает и скорость: мотоцикл или хоть сегвей. Еще вариант — потолкаться на выступлении рок-группы, поорать песню во весь голос, чтобы максимально сбросить напряжение и расслабиться. Полезно также заняться какими-нибудь грандиозными поисками или взвалить на себя сложный проект.

Рыбы

Рыбы, как Раки, зависят от эмоций. Но все не так просто: негативные эмоции могут спровоцировать и увеличение веса. Лучше сосредоточиться на позитивных: например, заняться танцами на профессиональном уровне, с тренером, который заставит чувствовать музыку и тренироваться до идеального исполнения. Кроме этого, Рыбам помогут творчество и путешествия (в особенности пешие), причем чем дальше, тем лучше.

Напомним, ранее диетологи посоветовали, как справиться с проблемами пищеварения после праздников.

634

Читайте нас в Facebook