В понедельник берегите позвоночник, а в среду сходите к косметологу
ПЯТНИЦА. Высока вероятность пищевых отравлений, поэтому надо следить за качеством пищи. Лучше придерживаться вегетарианского питания. Рожденным под знаками Девы и Рыб следует беречь печень и поджелудочную железу. Рекомендуются желчегонные сборы. У представителей Овна и Козерога может обостриться остеохондроз, особенно поясничной области. Рекомендуется есть яблоки, свекольный салат, способствующие очищению кишечника.
СУББОТА. Уязвимы кишечник, печень и селезенка, особенно у рожденных под знаками Девы, Козерога и Рыб. Ослаблена нервная система, рекомендуется пить успокаивающие отвары. Показана диета, способствующая очищению кишечника. Ешьте каши, любые овощи и фрукты. Опасно переедать, так как все лишнее превратится в жировые отложения. В рационе обязательно должны быть кисломолочные продукты, нормализующие микрофлору кишечника.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Хороший период для новых начинаний, можете заняться реализацией своих старых идей. Полезен отдых на природе, плавание. Нужно беречь сердце, особенно рожденным под знаками Льва и Весов. Нервное напряжение лучше снимать с помощью физических нагрузок. Стоит исключить мороженое и охлажденные напитки, которые могут привести к обострению заболеваний горла.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Рекомендуется беречь позвоночник, особенно рожденным под знаками Овна и Весов. Представителям Рака и Скорпиона следует опасаться обострений заболеваний мочевого пузыря. Откажитесь от тяжелой мясной пищи, которая может вызвать утомление, слабость. Хорошее время для избавления от вредных привычек. Страдающим хроническими заболеваниями легких рекомендуется обратить внимание на свое здоровье. Включайте в меню кисломолочные продукты, рыбные блюда.
ВТОРНИК. Представителям Тельца и Рака самое время задуматься об отпуске, так как организм уже слишком ослаблен. Уязвимы селезенка и поджелудочная железа, поэтому не стоит переедать, употреблять тяжелую пищу. Дыхательная гимнастика показана рожденным под знаками Тельца и Близнецов, которые страдают заболеваниями бронхо-легочной системы. Высока вероятность обострения желудочно-кишечных недугов.
СРЕДА. Можно запланировать визит к косметологу и дерматологу, так как сейчас благоприятное время для кожных процедур. Возможны ухудшения у страдающих варикозным расширением вен, наиболее уязвимы представители Весов и Рыб. Рекомендуется беречься страдающим заболеваниями сосудов. Ешьте кисломолочные продукты, нормализующие микрофлору кишечника. Полезны тушеная капуста с черносливом, картофель, крыжовник.
ЧЕТВЕРГ. Есть риск обострений заболеваний лор-органов у представителей Тельца и Скорпиона. У рожденных под знаком Козерога ослаблены почки и надпочечники, поэтому рекомендуется сократить количество жидкости и отказаться от соленой пищи. Водолеям следует заняться упражнениями, улучшающими работу суставов. Полезен отдых на природе. На столе должны быть каши с нежирными мясными блюдами, а также много сырых овощей.
270Читайте нас в Facebook
