Отказываясь от пищи с холестерином, вы можете ухудшить память

Максимально ограничивая в рационе жирную пищу, человек рискует снизить свои умственные способности, считают ученые. Исследователи из Бостонского университета обследовали около 800 мужчин и больше тысячи женщин и обнаружили: способность к запоминанию, концентрации внимания и решению логических задач была на 50 процентов выше у людей с нормальным и чуть повышенным содержанием холестерина, чем с пониженным.

Ученые не советуют садиться на бесхолестериновую диету без веских причин. Ведь холестерин входит в состав многих клеточных структур, участвует в синтезе некоторых гормонов. Однако злоупотреблять жирной едой тоже опасно, ведь известно, что лишний холестерин может стать причиной атеросклероза и инфаркта. Так что важно знать меру и всегда советоваться с врачом.

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News