В субботу не переохлаждайтесь, а во вторник берегитесь травм
ПЯТНИЦА. Удачный период для всевозможных очищающих процедур, в том числе голодания. Можно начать курс массажа. Рекомендуется ароматерапия. Пойдут на пользу любые водные процедуры. Есть риск травм, наиболее уязвимы лодыжки и запястья. Стоит быть осторожными представителям Рака и Льва -- лучше отказаться от физических нагрузок. Показано лечение с применением глины. Возможны ухудшения у страдающих мигренями и тромбофлебитом.
СУББОТА. Опасайтесь переохлаждений, сквозняков, так как можно легко подхватить простуду. Надо беречь глаза, особенно рожденным под знаками Девы и Водолея. Следует опасаться обострений тем, кто болен артритом, тромбофлебитом, мигренью. Рекомендуются массаж, водные процедуры. Склонным к полноте людям и страдающим заболеваниями кишечника, лучше налегать на продукты, богатые клетчаткой: каши, свежие овощи и фрукты. Старайтесь побольше ходить пешком.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Стоит сходить в сауну или русскую парную, это поможет укрепить здоровье тем, кто болен недугами бронхо-легочной системы. Надо беречься страдающим заболеваниями суставов, аллергией, желудочно-кишечными нарушениями. Особенно уязвимы представители Рака, Девы и Льва. Ешьте овощи, каши, кисломолочные продукты, пейте свежевыжатые соки.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Полезны процедуры закаливания. Можно посещать сеансы иглоукалывания. Рожденным под знаками Девы и Рыб стоит заняться улучшением кровообращения в области ног -- полезны пешие прогулки. Показано лечение желудочно-кишечных заболеваний, особенно представителям Тельца и Рака. Рожденным под знаками Весов и Льва полезны сердечные травяные сборы.
ВТОРНИК. Остерегайтесь травм, избегайте конфликтных ситуаций. Высокий риск заражения грибком, поэтому при посещении бассейна и сауны пользуйтесь специальным защитным кремом. Рожденным под знаками Рака и Девы надо щадить желудок и не перегружать его тяжелой пищей. Физические нагрузки должны быть умеренными, наиболее полезны бег и йога. Рекомендуется фитотерапия. Старайтесь по возможности как можно больше времени проводить на природе. Отдавайте предпочтение вегетарианской диете.
СРЕДА. Рекомендуется начинать любой оздоровительный и лечебный курс, так как после новолуния можно достичь наилучшего эффекта. Остерегайтесь конфликтов. Стоит записаться на прием к косметологу и дерматологу. Нельзя переутомляться, особенно представителям Овна и Рака, так как это может привести к головным болям, бессоннице, обострению хронических заболеваний. Рожденным под знаками Весов и Льва рекомендуется бессолевая диета, которая полезна для почек и позвоночника. Ограничивайте потребление жидкости.
ЧЕТВЕРГ. Если есть проблемы с зубами, стоит записаться на прием к стоматологу. Показаны процедуры закаливания. Рекомендуется профилактика и лечение заболеваний уха, горла и носа. Рожденным под знаками Рака и Стрельца стоит заняться оздоровлением нервной системы. Ослабленным людям нельзя голодать. Употребляйте белковую пищу: мясо, рыбу, сою, орехи.
173Читайте нас в Facebook
