Сегодня берегите нервы, а в воскресенье избегайте физических перегрузок
ПЯТНИЦА. Высокий риск травм, наиболее уязвимы коленные суставы. Может ухудшиться состояние у страдающих ревматизмом, псориазом и другими кожными заболеваниями. Рожденным под знаками Водолея и Скорпиона надо беречь нервную систему: принимайте успокаивающие отвары, побольше гуляйте на свежем воздухе. Не следует перегружать желудок, особенно представителям Тельца и Девы. Нельзя допускать перегрузок сердечной мышцы тем, кто родился под знаком Льва. Откажитесь от жирной и мясной пищи, острый специй, алкоголя.
СУББОТА. Удачный период для лечения зубов. По-прежнему надо опасаться обострений страдающим кожными недугами и заболеваниями пищеварительной системы, особенно рожденным под знаками Тельца и Девы. Представителям Стрельца и Рыб следует щадить печень, показано слепое зондирование. Если вам надо похудеть, самое время сесть на диету. Полезны любые водные процедуры. Предпочтительнее растительная пища. Не повредит немного сухого красного вина.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Можно сходить в сауну или русскую баню. Представителям Водолея и Стрельца стоит заняться профилактикой остеохондроза. Пойдет на пользу специальная гимнастика, рекомендуется бессолевая диета. Физические нагрузки должны быть умеренными. Хороший период для фитолечения. Включайте в меню каши, рыбные блюда, цитрусовые.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Если нет противопоказаний, стоит поголодать. Однако у ослабленных людей это может вызвать обмороки и головные боли. Представителям Стрельца и Козерога надо опасаться травм нижних конечностей. Тем, у кого уязвима нервная система, показаны сеансы ароматерапии, успокаивающий массаж. Возможны обострения у страдающих тромбофлебитом, нарушениями кровообращения. Рекомендуются процедуры с применением глины.
ВТОРНИК. Стоит начать курс массажа, пройти сеансы иглоукалывания. Старайтесь не переохлаждаться, иначе не избежать простуды. Тем, кто страдает заболеваниями сердца, нельзя допускать нервных и физических перегрузок. Показано лечение артритов, особенно представителям Козерога. Рожденным под знаком Девы надо придерживаться диеты, способствующей нормализации перистальтики кишечника.
СРЕДА. Обостряются аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта и кожи. Наиболее уязвимы представители Тельца и Близнецов. Рекомендуется сауна, русская баня. Для профилактики простуд полезна дыхательная гимнастика. Рожденным под знаками Козерога и Водолея надо лечить заболевания суставов и глаз. Употребляйте каши, кисломолочные продукты, свежевыжатые соки. Ешьте чеснок и лук.
ЧЕТВЕРГ. Ухудшится состояние здоровья у аллергиков и страдающих грибковыми заболеваниями. Показано лечение кожных и желудочно-кишечных недугов. Рекомендуется закаливание. Рожденным под знаками Водолея и Рыб надо беречь глаза и ноги. Добавляйте в блюда специи, улучшающие кровообращение.
269Читайте нас в Facebook
