В субботу берегитесь травм, а в понедельник садитесь на диету
ПЯТНИЦА. Показаны процедуры закаливания, которые укрепляют иммунитет, особенно представителям Скорпиона и Водолея. Может ухудшиться состояние у сердечников и страдающих бронхитом. Для нервной системы полезны аутотренинг, успокаивающие отвары. Стоит заняться профилактикой и лечением тем, кто страдает заболеваниями легких. Опасно переедать, особенно рожденным под знаками Тельца и Козерога, так как высокий риск прибавить в весе. Посидите на овощной диете.
СУББОТА. Берегитесь травм, наиболее уязвимы руки. Возможны ухудшения у страдающих сердечной недостаточностью, астмой, бронхитом, пневмонией. Физические нагрузки лучше ограничивать. У рожденных под знаками Скорпиона и Водолея возможны проблемы с органами мочеполовой сферы. Рожденным под знаками Рака и Стрельца надо щадить нервную систему. Нельзя допускать излишеств в еде. Ешьте гречневую кашу, капусту, свеклу, рыбу.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Рекомендуются любые водные процедуры, способствующие выводу шлаков из организма. Удачное время для начала диет для похудения. Могут обостриться ревматизм, бронхит. Рожденным под знаками Скорпиона и Рыб надо беречь печень. У представителей Водолея могут быть проблемы с глазами и нервной системой. Физические нагрузки ограничивайте, так как есть риск травм, особенно суставов. Ешьте каши из цельного зерна, овощи и фрукты. Ограничивайте белковую и жирную пищу.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Хорошее время для начала диет. Полезны сауна, щадящий массаж. Страдающим артритом и бронхитом самое время заняться лечением. Представителям Весов, Скорпиона и Рыб надо беречь печень и почки. Откажитесь от жирной, острой пищи, избыточного потребления жидкости. Отдавайте предпочтение кашам, хлебу из проросшего зерна, овощам и творогу.
ВТОРНИК. Если нет противопоказаний, можно поголодать. Это позволит очистить организм от шлаков, лишней жидкости. Хороший период для отдыха и лечения нервной системы. Благоприятна фитотерапия. Активно работают сердце, печень, желчный пузырь, так что сегодня прекрасное время для лечения этих органов. Не стоит упускать такую возможность представителям Льва, Рыб и Козерога. Нежелательны физические и умственные перегрузки.
СРЕДА. Могут обостриться болезни желудка, печени, желчного пузыря. Полезны любые комплексные чистки организма. Рекомендуется диета. У рожденных под знаками Овна и Скорпиона не исключены нервные срывы, так что не следует допускать перегрузок. Тем, кто родился под знаками Тельца, Рака и Рыб, надо позаботиться о желудочно-кишечном тракте.
ЧЕТВЕРГ. Лучший день для очищения печени и желчного пузыря, так что применяйте слепое зондирование, если нет противопоказаний. Помогут повысить иммунитет сауна или русская парная. Для профилактики простуд показана дыхательная гимнастика. Стоит заняться лечением кожных заболеваний, особенно представителям Овна и Девы, у которых есть такие проблемы. Употребляйте каши, кисломолочные продукты, дополните рацион свежими соками.
192Читайте нас в Facebook
