В субботу берегите позвоночник, а в воскресенье не переутомляйтесь
ПЯТНИЦА. Стоит запланировать визит к стоматологу, особенно представителям Овна и Льва. У рожденных под знаками Скорпиона и Девы уязвимы почки и мочевой пузырь. Чрезмерные физические нагрузки не рекомендуются. Наиболее полезны плавание и шейпинг. Тем, кто родился под знаками Тельца и Рака, нельзя переедать, иначе рискуете прибавить в весе. Рекомендуется лечение заболеваний горла, кожных недугов, особенно рожденным под знаками Близнецов и Рыб. Ешьте сыр, каши, свежие фрукты. Рекомендуется бессолевая диета.
СУББОТА. Стоит попринимать успокаивающие сборы, чтобы укрепить нервную систему. Полезен отдых на природе в кругу друзей. Представителям Близнецов и Девы следует опасаться заражения грибком. У тех, кто родился под знаками Тельца и Девы, уязвим желудочно-кишечный тракт. Рекомендуются процедуры закаливания. Стоит заняться профилактикой заболеваний лор-органов. Есть риск травм позвонков. Опасно перегружать сердечную мышцу. Ешьте первые овощные супы, салаты. Откажитесь от острого и соленого.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Возможны ухудшения у страдающих астмой, бронхитом и туберкулезом. Нельзя допускать умственных и физических перегрузок, которые приведут к ослаблению иммунитета. Принимайте контрастный душ и другие закаливающие процедуры, сходите в сауну. Хороши процедуры для укрепления волос. Рожденным под знаками Льва и Весов стоит заняться гимнастикой для позвоночника. Включайте в меню свежевыжатые соки.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Высока вероятность обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Наиболее уязвимы родившиеся под знаками Тельца и Весов. Показаны сауна, ингаляции, компрессы на грудь -- для лечения и профилактики. Можно планировать визит к стоматологу, особенно представителям Овна и Льва. Страдающим неврозами полезно пройти сеансы ароматерапии, заняться аутотренингом. Употребляйте пищу, богатую белком: мясо, орехи, сыр. Опасно переедать -- есть риск прибавить в весе.
ВТОРНИК. Надо поберечься страдающим сердечной недостаточностью, астмой и невралгией. Рекомендуется начать курс массажа, посетить стоматолога. Полезны полоскания горла, ингаляции представителям Тельца и Близнецов, у которых возможны обострения. Рекомендуются кремы и маски с омолаживающим эффектом. Старайтесь ограничивать себя в еде и как можно больше двигаться. Могут заявить о себе болезни нервной системы, особенно у представителей Льва и Скорпиона. Ухудшится самочувствие у страдающих урологическими и гинекологическими недугами. Ешьте белковую пищу и свежие фрукты. Жирное и острое ограничивайте.
СРЕДА. Эффективны диеты для похудения. Возможны ухудшения у страдающих ревматизмом, аневризмой. Рожденным под знаками Тельца, и Девы следует заняться профилактикой или лечением заболеваний желудка и кишечника. Представителям Льва и Скорпиона нельзя перегружать сердечную мышцу и почки -- откажитесь от физических нагрузок и чрезмерного потребления жидкости. Показано фитолечение. Посидите на кефире, сырых овощах и фруктах. Исключите жирное, алкогольные напитки.
ЧЕТВЕРГ. Рекомендуется сходить в сауну, но только не сердечникам. Им показано лечение травами. Можно запланировать визит к косметологу. Эффективны процедуры закаливания. Показано лечение заболеваний верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, особенно представителям Тельца и Девы. У рожденных под знаками Скорпиона и Льва возможны проблемы с органами мочеполовой сферой. Включайте в рацион каши, соки, капустный салат.
202Читайте нас в Facebook
