Переводить ребенка на твердую пищу лучше, когда ему исполнилось полгода
Дети нуждаются в сбалансированном питании, богатом полезными веществами и витаминами. Для малышей первого года жизни таким продуктом является грудное молоко. Оно содержит противоинфекционные элементы, которых больше нет ни в одном продукте. Материнское молоко калорийное, в нем много витаминов, протеинов и минералов.
К 4--6 месяцам вес ребенка увеличивается вдвое. Малышу уже не хватает одного молока, чтобы чувствовать себя сытым -- самое время начинать прикармливать ребенка смесями, кашами. Они должны быть жидкими, чтобы организм ребенка, привыкший к молоку, «не взбунтовался». В этом возрасте можно начинать давать фруктовые и овощные пюре, а также протертое несколько раз вареное мясо.
Хотя сейчас многие исследователи придерживаются мнения, что жиры вредны для здоровья, детям до двух лет они просто необходимы, так как содержат множество питательных веществ, без которых детскому организму не обойтись.
Подготовил Александр МИРОШНИКОВ
197Читайте нас в Facebook
