В воскресенье укрепляйте позвоночник, а в понедельник закаляйтесь
ПЯТНИЦА. Стоит заняться лечением заболеваний желудка и кишечника, особенно представителям Тельца и Рака. Тем, кто родился под знаком Близнецов и Девы, показаны процедуры для кожи: маски, ванны. Рекомендуется поплавать в бассейне. Рожденным под знаками Льва надо беречь сердце. Возможно обострение хронических недугов лор-органов. Не переедайте, так как можно легко прибавить в весе. Овнам и Водолеям надо хорошо высыпаться и не засиживаться перед телевизором, иначе могут беспокоить головные боли, резь в глазах. Ешьте каши, капусту, свежие фрукты.
СУББОТА. У представителей Тельца и Рака могут обостриться тонзиллит и фарингит, так что избегайте переохлаждений, не ешьте пищу из холодильника. Сердечникам надо опасаться инфарктов. Рожденным под знаком Льва стоит заняться укреплением сердечной мышцы. Физические нагрузки ограничивайте. Для нервной системы благоприятны плавная музыка, ароматерапия, общение с добрыми друзьями. Полезны травяные отвары и настои. Показана диета, исключающая соль и жир. Посидите на вегетарианских овощных и фруктовых салатах.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Сходите в сауну или русскую баню. Не исключены обострения у страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка. Уязвима нервная система. Есть риск пищевых отравлений. Страдающим заболеваниями бронхов и легких показана дыхательная гимнастика. Рожденным под знаками Близнецов и Девы пойдут на пользу любые косметические кремы, маски. Рекомендованы зарядка для позвоночника, массаж. Ешьте овощные супы и салаты. Жирное и острое лучше исключить.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Может ухудшиться состояние здоровья у астматиков и сердечников. Благоприятны комплексы закаливания. Хороши любые процедуры для кожи: маски, компрессы, ванны. У рожденных под знаками Тельца и Девы возможно обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для профилактики рекомендуется пить отвары и настои трав. Сходите в сауну. Нервы успокоят сеансы самовнушения. На столе должна быть мясная пища, творог, орехи, много свежих овощей. Опасно переедать.
ВТОРНИК. Для иммунитета полезны обливание холодной водой, контрастный душ. Представителям Девы и Весов показаны процедуры для кожи, мочевого пузыря и почек. Рожденным под знаками Близнецов и Льва надо стараться ограничивать физические нагрузки -- уязвимы позвоночник и сердце. Избегайте эмоциональных перегрузок. Не допускайте излишеств в еде, поскольку сегодня легко набрать лишний вес. Рекомендуются морепродукты, курятина, а также зеленые овощи.
СРЕДА. Удачное время для начала диет, а также лечения. Есть опасность травм рук у рожденных под знаком Близнецов. Физические нагрузки должны быть умеренными, лучше предпочесть плавание. Нельзя переутомляться, чтобы не страдать от головной боли. Берегите нервы. Тем, кто родился под знаками Весов и Скорпиона, можно заняться профилактикой и лечением заболеваний почек и мочевого пузыря. Не отказывайтесь от каш, рыбы и овощей.
ЧЕТВЕРГ. Рекомендуются любые водные процедуры, массаж. У представителей Весов и Скорпиона возможно обострение болезней мочеполовой сферы. Страдающим заболеваниями сердца стоит попить травяные сборы. Близнецам и Рыбам пойдут на пользу настои, оптимизирующие работу печени и желчного пузыря. Надо поберечься страдающим хроническим бронхитом. Не допускайте физических и умственных перегрузок. Предпочтительнее вегетарианская диета.
250Читайте нас в Facebook
