ПОИСК

Мускулы можно «накачать» лежа на диване

0:00 21 декабря 2001
Инф. «ФАКТОВ»
Достаточно постоянно мечтать о том, чтобы стать сильным

Воображение -- большая сила, утверждают американские ученые. С его помощью можно не только бороться с психологическими проблемами, но и «накачивать» мускулы.

Физиологи из Кливленда (штат Огайо) провели эксперимент, в котором участвовали 10 человек в возрасте от 20 до 35 лет. Добровольцы не посещали тренажерный зал, а в течение нескольких недель воображали, будто максимально напрягают бицепсы. Специальный прибор следил, чтобы мышцы у них физически не напрягались.

После окончания мысленных тренировок сила мышц у участников эксперимента возросла на 13,5 процента. Этот результат сохранялся три месяца.

Почему же увеличилась сила мышц? Исследователь Гуан Юэ говорит, что мышцы способны сокращаться благодаря потоку импульсов из головного мозга.

РЕКЛАМА

Подготовила Мария ЗАВАДА

РЕКЛАМА

387

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров