Сегодня сходите к стоматологу и начните закаляться
ПЯТНИЦА. Найдите время для отдыха. Представителям Близнецов во второй половине дня следует опасаться ножевых травм. У рожденных под знаками Весов и Скорпиона могут обостриться заболевания органов мочеполовой системы, а также геморрой, грыжа. Тем, кто родился под знаками Тельца, Рака и Девы, рекомендуется лечение болезней желудка и кишечника. Показаны процедуры, направленные на омоложение и укрепление организма: плавание, бег, упражнения с отягощениями, закаливание. Самое время сходить к стоматологу, особенно Овнам. В рационе должна быть белковая пища, зелень, хлеб или другие блюда с пророщенным зерном.
СУББОТА. Старайтесь избегать переохлаждений, которые могут вызвать обострение хронических недугов. У страдающих заболеваниями костей и суставов, особенно родившихся под знаком Козерога, возможно ухудшение самочувствия. Помогут компрессы, мази. Удачное время для лечения желудочно-кишечных заболеваний, физиотерапевтических процедур, а также незначительного изменения внешности, например, стрижки. Полезны кисломолочные продукты, мясо, рыба, орехи, каши.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Астматикам и сердечникам затихшие болезни снова могут напомнить о себе. Пожилым людям будут досаждать ревматические боли и невралгии. Представителям Тельца и Близнецов следует заняться профилактикой заболеваний горла и легких: показаны полоскания, дыхательные упражнения, прогревания, физиотерапия. Включайте в меню свежие соки, овощные салаты и фрукты.
ПОНЕДЕЛЬНИК. У представителей Овна и Козерога есть опасность травм, особенно уязвимы бедренные кости и копчик. Рожденным под знаками Тельца и Близнецов показано лечение заболеваний горла и легких. Старайтесь избегать интенсивной нагрузки на голосовые связки. Тем, кто родился под знаком Весов, надо беречь почки: откажитесь от острой и соленой еды, чрезмерного потребления жидкости. Полезно посетить сауну или русскую баню, благоприятны также занятия на велотренажере, бег трусцой. Можно планировать визит к косметологу и парикмахеру. Хорошо есть бобовые, каши, мясо, селедку, творог, сырые овощи и фрукты.
ВТОРНИК. Полезны уединение, отдых на природе. У рожденных под знаками Овна и Козерога есть опасность травм ног, особенно уязвимы колени. Представителям Близнецов следует опасаться кожных заболеваний. У тех, кто родился под знаками Рака и Девы, могут быть проблемы с пищеварительной системой. Представителям Тельца хорошо лечить эндокринные заболевания, гайморит. Полезно пить успокаивающие лекарственные сборы, принять теплую ванну с травами. Лучше отказаться от жирной и мясной пищи, кетчупа, специй, кофе и алкоголя.
СРЕДА. Обостряются ревматизм, остеохондроз и заболевания суставов. У представителей Близнецов уязвима кожа, Рака -- желудок. Полезны умеренная физическая нагрузка, водные процедуры, закаливание. Склонным к полноте Тельцам следует больше двигаться. Рожденным под знаком Скорпиона надо следить за работой кишечника, иначе может обостриться геморрой. На столе должны быть кисломолочные продукты, каши, нежирное мясо, растительная пища.
ЧЕТВЕРГ. Удачный день для начала избавления от лишнего веса. Можно поголодать. Рожденным под знаками Тельца, Рака и Девы хорошо лечить гастриты, язву и другие заболевания желудка. Полезны физические упражнения и водные процедуры. Представителям Близнецов и Рыб можно планировать визит к дерматологу или косметологу. Козерогам не стоит упускать возможность лечения заболеваний суставов ног. Старайтесь есть исключительно растительную пищу в любом виде. Можно выпить немного сухого красного вина.
284Читайте нас в Facebook
