Сегодня сделайте стрижку, а в понедельник запишитесь к стоматологу
ПЯТНИЦА. Старайтесь не допускать переутомлений. Рожденным под знаками Рака и Девы надо беречь желудок и кишечник -- тяжелая пища недопустима. Представителям Весов и Льва хорошо бы заняться коррекцией осанки, лечением заболеваний позвоночника. Можно начинать любой оздоровительный цикл. Удачное время для визита к косметологу и парикмахеру. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Благоприятно раздельное питание. Предпочтительнее белковая пища, каши из цельного зерна.
СУББОТА. Могут беспокоить мигрень, бессонница, хронические заболевания. Ухудшится самочувствие у сердечников. Представителям Льва противопоказаны физические нагрузки. Рожденным под знаками Тельца и Близнецов рекомендуются полоскания и ингаляции для профилактики и лечения заболеваний горла и бронхов. Тем, кто родился под знаками Овна и Водолея, надо беречь глаза, укреплять нервную систему. Обязательно ешьте мясо, орехи, свежие овощи и фрукты, пейте свежевыжатые соки.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Повышается риск инфаркта у предрасположенных к этому людей. Представителям Овна и Водолея лучше поберечь зрение, отказавшись от просмотра телепередач. Рыбам надо щадить печень. По-прежнему уязвимы органы желудочно-кишечного тракта. Можно проводить профилактику и лечение тонзиллитов, фарингитов. Рожденным под знаками Козерога и Стрельца не следует подвергать большой нагрузке ноги. Старайтесь не переедать. Рекомендуется белковая пища, особенно мясо, свежая зелень.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Обостряются хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, особенно уязвимы они у Тельцов и Дев. Можно планировать визит к стоматологу. Рожденным под знаками Козерога и Рыб показано лечение заболеваний ног. Представителям Близнецов рекомендуются дерматологические процедуры и терапия заболеваний бронхо-легочной системы. Надо укреплять нервную систему с помощью теплых травяных ванн, общения с природой и приятными людьми. Не допускайте излишеств в еде. Лучше предпочесть легкую диетическую пищу без добавления жиров и соли.
ВТОРНИК. Не следует перегружать сердце, особенно представителям Льва, -- высок риск инфарктов. Возможны серьезные проблемы со здоровьем у гипертоников. У рожденных под знаками Тельца, Рака и Девы могут обостряться заболевания желудочно-кишечного тракта, панкреатит, невралгии. Рекомендуются процедуры для очищения организма, диеты. Показана мануальная терапия. Можно сходить в сауну или русскую баню. Полезны каши из цельного зерна, овощные и фруктовые салаты, соки. Белковую пищу лучше ограничивать.
СРЕДА. У представителей Овна и Стрельца уязвима нервная система. Помогут отвары трав, аутотренинг. Рожденным под знаками Тельца и Девы надо беречь поджелудочную железу. Тем, кто родился под знаком Близнецов, хорошо лечить заболевания бронхов и легких. Львам стоит позаботиться о своем сердце, а Весам -- о почках. Можно сходить в сауну, сделать массаж. На столе должны быть каши, пророщенное зерно, овощи, зелень, кисломолочные продукты. Позвольте себе даже сладости, поскольку пища хорошо усваивается.
ЧЕТВЕРГ. Можно планировать визит к стоматологу и пластическому хирургу. Подходящее время для начала избавления от лишнего веса. Представителям Льва показаны процедуры для позвоночника. Рожденным под знаками Тельца и Весов стоит заняться профилактикой и лечением заболеваний поджелудочной железы и почек. Эффективны очистительные процедуры. Ешьте обезжиренные кисломолочные продукты, капусту, огурцы, клубнику и другие малокалорийные ягоды и фрукты.
210Читайте нас у Facebook
