В капризную погоду снижается работоспособность
Всю предыдущую неделю отмечались резкие колебания атмосферного давления. Столбик термометра ночью показывал минусовую температуру, а днем -- плюсовую. Такие перепады отражаются на самочувствии.
-- Около 90% людей чувствительны к изменениям погоды, -- говорит заведующий неврологическим отделением N 1 Киевской областной клинической больницы Алексей Попов. -- Особенно уязвимы те, кто страдает гипертонической болезнью, гипотонией и вегето-сосудистой дистонией. Многих беспокоят боль в области сердца, учащенное сердцебиение, сонливость, снижение работоспособности.
Метеочувствительным людям нужно проконсультироваться с врачом. Он назначит препараты, которые помогут сгладить последствия.
Гипертоникам надо постоянно принимать препараты, снижающие давление. В течение 10 дней три раза в день за полчаса до еды рекомендуется принимать смесь из настоек боярышника, валерианы, пустырника (каждой по 10 капель). Это позволит держать давление под контролем.
Гипотоникам помогут побороть сонливость и слабость тонизирующие настойки: лимонник, заманиха, женьшень. Одну из настоек принимайте три раза в день за полчаса до еды по 10--15 капель в течение двух недель.
Подготовила Инна РОГОМАН
Читайте нас у Facebook
