«Превозмогая боль, я делал упражнения с гантелями и твердил себе, что лучше умереть в движении, чем просто лежа в постели»
«Не сдавайся, как бы тяжело ни было! Ведь жизнь — это борьба, и в этой борьбе очень важно поверить в свои силы», — так житель Шепетовки Олег Лаврук, 14 лет назад чудом уцелевший в жуткой автокатастрофе, твердил себе в минуты отчаяния, бессилия и тоски. Жизнь в инвалидной коляске была не для него. Он начал заниматься силовым троеборьем дома, под руководством отца-тренера. А вскоре стал рекордсменом Украины по пауэрлифтингу. Теперь Олег вместе со своими друзьями приобщает к спорту не только людей с ограниченными физическими возможностями, но и здоровых.
«Отец обрадовался: «Балуешься гантелями? Значит, и штангу выжать сможешь!»
- Очнувшись в больничной палате, среди перебинтованных людей, очень удивился: «Почему я здесь?» — с грустью вспоминает 39-летний рекордсмен Украины по пауэрлифтингу Олег Лаврук. — Ведь всегда был таким крепким, здоровым, занимался дзюдо, рукопашным боем. В то время служил оперативником в Славутском райотделе милиции — только перевелся из Ивано-Франковска. А в аварию попал, спеша на задержание злоумышленника, подозреваемого в кражах и, по оперативной информации, скрывавшегося в соседнем районе. На беду, у автомобиля, за рулем которого находился знакомый, лопнуло, а потом и отскочило колесо. Легковушка слетела с трассы, ее крутило и переворачивало. Помню, как меня бросало по салону, помню странный хруст позвоночника. В больнице я еле сдерживался, чтобы не кричать от дикой боли. Мысленно взывал к Богу, чтобы помог справиться с неожиданно свалившимся на меня несчастьем. Беспокоило то, что не чувствовал обеих ног. Постоянно спрашивал и у родителей, дежуривших у моей постели, и у навещавших меня приятелей, на месте ли мои ноги. Все уверяли, что ноги целы, меня же не покидало ощущение, будто они живут отдельной от меня жизнью. Врачи диагностировали тяжелую травму позвоночника с повреждением спинного мозга. Одни обещали, что после операции буду ходить. Другие, наоборот, предостерегали, что никакие вмешательства не помогут и мой удел — инвалидная коляска. Увы, и после первой сложной операции, и после второй самостоятельно передвигаться я по-прежнему не мог…
Вот так в двадцать пять лет лейтенант милиции Олег Лаврук, уверенный в себе, целеустремленный человек, бесстрашно бросавшийся на задержание преступников и умевший улаживать сложные житейские ситуации, оказался инвалидом. Вскоре начало сдавать сердце, появились проблемы с почками, развилось тяжелое воспаление легких.
- Я понимал, что так жить нельзя, но и умереть тоже не мог, — говорит Олег. — Делал простые упражнения, невзирая на дикую боль. Твердил себе, что лучше умереть в движении, чем просто лежа в постели. Тогда же попробовал взять в руки небольшие гантели. Это очень обрадовало отца, тренера по борьбе и тяжелой атлетике. «Если уже гантелями балуешься, значит, и штангу выжать сможешь!» — сказал он и принес мне штангу. Месяца через два я заметил, что артериальное давление, обычно зашкаливающее за двести, стало уменьшаться, нормализовался пульс. Тренировался в сооруженном отцом в нашем дворе спортгородке. Я научился просчитывать, чего хочу добиться определенным упражнением. Чуть ли не в железо превратил мышцы плечевого пояса. Вначале по ночам не спал — так они болели. А сколько раз штанга падала на меня, придавливала! Хорошо, что рядом всегда была мама. Не переставал тренироваться даже в 20-градусный мороз, когда сначала нужно было отбить молотком лед со снарядов. Отец только успевал набрасывать «блины». С помощью специальных упражнений я пытался и ноги «возвратить» — отжимался с привязанным к ним грузом. Казалось, что ноги болят, и это радовало…
Уже через полгода интенсивных занятий Олег стал поднимать 100-килограммовую штангу. Познакомившись с именитыми спортсменами из Нетишина (райцентра в нескольких десятках километров от Шепетовки), стал тренироваться вместе с ними. В 2001 году на Кубке Украины, проводившемся в Ровно, он поднял 140-килограммовую штангу, выполнив норматив мастера спорта. Это была первая победа. А в 2003-м Олег установил рекорд Украины, подняв 171-килограммовую штангу! К тому времени, как он получил звание мастера спорта международного класса, от проблем со здоровьем не осталось и следа. Правда, ходить так и не начал… Олег был очень благодарен и отцу, тренировавшему его дома, и заслуженному тренеру Украины по пауэрлифтингу Сергею Рыжуку, который взял шефство над ним в Нетишине. Спортивные успехи Олега Лаврука стали возможными и благодаря поддержке многих других неравнодушных людей, прежде всего народного депутата Украины Сергея Буряка и председателя правления сельскохозяйственной корпорации «Сварог» Андрея Гордийчука, которых Олег с гордостью называет своей опорой…
Впрочем, после замечательного спортивного триумфа спортсмен был вынужден сделать перерыв. Его тренировки стали более щадящими. А после нескольких публикаций в прессе и телепередач об Олеге Лавруке, человеке невероятной силы воли, к нему со всей Украины потянулись такие же, как и он сам, инвалиды-колясочники. Олег охотно делился опытом. Особенно его поразило желание одного из местных парней, Руслана Гадзины, «посражаться» со штангой. Дело в том, что у парня с рождения действует только одна рука. Несмотря на это, он научился жать штангу двумя руками! А начинал Руслан с тренировок в домашнем спортзале Олега…
Чтобы установить пандус в многоэтажке, пришлось обращаться за помощью к… Президенту Украины
Три года назад Олег с семьей — женой Анжелой и маленькой дочкой Иванкой — переехал в собственную квартиру. С женой, врачом-терапевтом местной районной больницы, он познакомился во время лечения. Анжела здорово поддержала Олега, помогла выкарабкаться.
Одну из комнат в своем жилище Олег переоборудовал под спортзал. Оттуда через балкон он выезжает по пандусу во двор, прямо к гаражу, в котором стоит его легковушка. Виртуозно пересаживается из коляски за руль автомобиля. Он часто ездит к родителям, к друзьям, да и просто по делам, и радуется, что теперь независим от многих бытовых «мелочей». К слову, пандус Олега — единственный в Шепетовке. Чтобы его построить, пришлось обращаться за помощью к… Президенту Украины. «Сдались» местные чиновники только после того, как Виктор Ющенко лично распорядился о строительстве. Построили, но оказалось, что пандус получился ниже уровня пола квартиры на целых двадцать сантиметров! Пришлось переделывать…
Но, что ни говори, это была победа. Она продемонстрировала таким же, как и он сам, «сидящим людям», как называет Олег инвалидов-спинальников, что если человек чего-то очень хочет, то обязательно добьется. Поняли это и шепетовские юноши и девушки, для которых Олег вместе со своими друзьями стал проводить «Дискотеки 80-х». Молодежь так увлеклась хитами 80-х, что стала приглашать на эти вечера отдыха своих родителей и знакомых.
- Поначалу мы с Олегом загорелись идеей разнообразить жизнь молодых людей с ограниченными физическими возможностями, — рассказала руководитель Шепетовской общественной молодежной организации «Кедр» Татьяна Васылык. — Ведь они выезжают из дому и собираются вместе лишь один раз в год, на День инвалида. Вот мы и стали приглашать их на концерты и литературные вечера, проводимые в нашем клубе, который находится в подвале музея нашего известного земляка Николая Островского. Многих так тяжело было вытянуть «в люди» — каждый привык оставаться со своей бедой наедине, дома. Когда же эти ребята стали посещать наши мероприятия, мы убедились, как много среди них талантливых личностей! Для многих этот выход в свет стал первым.
Жаль, что в Украине нет таких, как на Западе, центров по работе с инвалидами, в которых бы они общались, занимались каким-то полезным делом. Теперь эти юноши и девушки, бывает, приезжают и на нашу «Дискотеку 80-х», которую проводит Олег со своей командой. В клубе есть соответствующая звуковая, световая аппаратура. Олег собрал свыше шести тысяч хитов 80-х в несколько альбомов. К тому же на дискотеке он проводит много интересных розыгрышей и конкурсов. Причем молодежь хорошо усвоила правила, действующие на этой территории: уважительное отношение друг к другу, посещение мероприятий только с улыбкой и хорошим настроением, запрет на распитие спиртных напитков. Интересно, что приходят сюда ребята с разными культурными запросами, в том числе и рэперы, рокеры, брейк-дансеры. Юноши и девушки в восторге от дискотеки с диджеем Олегом Лавруком. Кстати, для Олега это дело не новое — он прекрасно играет на гитаре, а в юности «стучал» в ансамбле на барабанах. Чтобы сильнее заинтересовать молодежь хорошей музыкой, в клуб приглашают известные музыкальные коллективы. Здесь уже побывали «От винта», «Тартак»… А еще Олег Лаврук знакомит своих юных друзей с отрывками из автобиографической рукописной книги.
Недавно в клубе «Кедра» решили оборудовать спортзал. Это настоящая «народная стройка» — каждый горит желанием внести свой вклад в общее дело. Олега не может не радовать, что многие молодые люди хотят заниматься пауэрлифтингом. Вот только, увы, не каждый способен упорно трудиться. Олег в таких случаях замечает, что человек, который себя жалеет, ничего не достигнет. После таких слов ребята продолжают занятия с полной отдачей…
- Я и сам сейчас возобновил тренировки, — утверждает Олег Лаврук. — Было бы чуть больше здоровья, каждую неделю, уверен, прибавлял бы на штангу по пять килограммов! Перечитываю много спортивной и медицинской литературы. В том числе и Валентина Дикуля, автора уникальной методики лечения и реабилитации больных со спинномозговой травмой. Я ведь не теряю надежды, что буду ходить…
- Мы — сильная нация, и не только физически, но и духом, — отмечает заслуженный тренер Украины по пауэрлифтингу Сергей Рыжук, воспитавший нескольких чемпионов Европы и мира. — Наверное, именно поэтому ни один из видов спорта не приносит украинцам так много медалей, как силовое троеборье — пауэрлифтинг. И уж тем более, если пауэрлифтеры — такие сильные люди, как Олег Лаврук. Как-то даже несправедливо назвать его человеком с ограниченными физическими возможностями.
667Читайте нас у Facebook
